Pernahkah anda berjumpa dengan orang yang sering meminta maaf untuk semua perkara? Orang yang selalu meminta maaf kelihatan, terus terang, pelik, kebiasaan ini malah boleh menyusahkan orang di sekelilingnya. Permintaan maaf dapat difahami dan sesuai, jika ada alasan, alasan untuk itu. Sudah jelas bahawa jika seseorang tidak sengaja mengecewakan seseorang atau tidak menunaikan janji, tentu orang-orang di sekelilingnya mengharapkan permintaan maaf, penjelasan … Dan orang berpendidikan melakukan hal itu. Dan sekiranya permintaan maaf itu tidak berasas, sering diulang? Permintaan maaf seperti itu tidak menguntungkan sesiapa pun, malah boleh membahayakan …
Mengapa ada orang yang selalu meminta maaf?
- Mereka tidak selesa, malu. Untuk apa? Ya, untuk segalanya! Kerana mereka melakukan sesuatu yang lebih baik daripada yang lain, mereka berjaya, sementara yang lain tidak. Kerana mereka lebih berjaya, lebih cantik …
- Mereka fikir mereka akan disalahpahami oleh orang lain.
- Mereka mahu semua orang menyukai mereka.
- Mereka mahu diperhatikan.
- Mereka percaya bahawa permintaan maaf yang berterusan akan menarik perhatian orang penting kepada mereka.
Apa kesimpulan yang dapat diambil berdasarkan alasannya?
Orang yang selalu meminta maaf melakukan ini bukan kerana kesopanan yang berlebihan, tetapi kemungkinan besar kerana keinginan untuk menyenangkan orang lain. Biasanya seseorang tidak menyedari perkara ini dan melakukannya pada tahap bawah sedar.
Sebenarnya, perkataan "maaf" bermaksud bahawa ada semacam rasa bersalah di sebalik orang itu. Dan apabila orang selalu merasa bersalah dan percaya bahawa orang lain tidak menyukainya, ini mungkin bermaksud bahawa orang-orang ini mempunyai harga diri yang rendah. Adalah mustahak untuk bekerja dengan ini, untuk meningkatkan harga diri anda ke tahap yang mencukupi, jangan lupa bahawa ini adalah proses yang panjang. Adalah mungkin dan baik untuk dilakukan dengan pakar - psikologi.
Dan sekarang, anda boleh dan harus berhenti meminta maaf secara berterusan.
Seberapa mudah untuk dilakukan?
Pantau ucapan anda. Sebelum anda mengatakan sesuatu, anda harus berehat sebentar: fikirkan kata-kata anda, pilih yang betul. Sebagai contoh, pada masa lapang dari komunikasi, anda boleh membuat beberapa kekosongan untuk menggantikan permintaan maaf. Daripada "Maaf, bolehkah Anda menjelaskan pertanyaan seperti itu …" Anda dapat mengatakan: "Tolong, jelaskan soalan ini, jika mungkin". Cukup sopan, tetapi tidak ada alasan.
Sekarang, bersikap baik untuk menjawab soalan ini, jika itu tidak mengganggu anda:
Adakah harga diri anda membantu anda menerima, menghormati, dan menyokong diri anda?
Adakah anda memerlukan bantuan ahli psikologi? Mudah didapati di laman web psikologi profesional. В 17
Kembali lebih kerap! Saya sangat gembira melihat anda! Semoga berjumpa lagi!
Popular oleh topik
Senario Hidup "Tolong Orang Lain": Anda Berada Dalam Keadaan Hitam Ketika Anda Menggembirakan Orang Lain
Ahli Psikologi, Penyelia, Penganalisis Skrip TA Bagaimana senario kehidupan Penyelamat atau "Buat Orang Lain Sukacita" terbentuk. Atau tingkah laku pemandu "anda baik ketika anda menggembirakan orang lain, anda peduli dengan orang lain.
Burnout: Akibatnya Dan Apa Yang Perlu Dilakukan?
Fenomena "burnout profesional" (juga dikenali sebagai "burnout emosi") diketahui oleh orang-orang bahkan sebelum konsep ini diperkenalkan ke dalam edaran saintifik pada tahun 1974 oleh psikiatri Amerika, Herbert Freudenberger.
APA YANG HARUS DILAKUKAN APABILA PELANGGAN MENDAPAT KERJA?
Saya menemui banyak jawatan sejak sebulan yang lalu dalam kumpulan yang berbeza mengenai fakta bahawa selepas terapi pelanggan semakin teruk. Dan semua catatan ini mengenai perkara yang berbeza. Dan dalam setiap kes, saya mengemukakan banyak soalan penjelasan untuk memahami keadaannya.
Bagaimana Makanan Dan Perasaan Berkaitan? Keparahan Badan Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Keringanan Dalam Jiwa. Contoh Kerja Berlebihan Berat Badan
Apabila badan kita memerlukan makanan, ini memberi isyarat kepada kita dengan perasaan lapar. Tetapi, selalunya kita makan ketika tidak ada rasa lapar. Dan kita menambah berat badan, kadang-kadang menjadi ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Keparahan badan adalah harga yang harus dibayar untuk keringanan dalam jiwa.
Rawatan Yang Paling Berkesan Untuk PTSD
Artikel tersebut mengandungi kaedah berdasarkan ilmiah, keberkesanannya telah dibuktikan oleh banyak kajian yang dilakukan terhadap sejumlah besar orang. PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) adalah gangguan psikologi yang disebabkan oleh peristiwa yang dianggap oleh seseorang sebagai ancaman terhadap kehidupan (malapetaka, bencana alam, tindakan ketenteraan, kematian saudara secara tiba-tiba, pemukulan, pemerkosaan).
