2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sejak kecil kita diajar bagaimana bersikap, cara berpakaian, cara bercakap. Pada usia dini, kita dilarang mengalami emosi asas dengan seseorang dilahirkan, seperti ketakutan dan kemarahan. Kanak-kanak perempuan diajar untuk bersikap baik dengan meyakinkan bahawa gadis tidak boleh marah dan menunjukkan kemarahan mereka. Anak lelaki diajar untuk tidak takut, yang pada dasarnya mustahil, kerana rasa takut adalah salah satu emosi yang paling penting untuk menganalisis keadaan dan rancangan untuk tindakan selanjutnya. Seseorang dengan perasaan takut yang ditekan sering kali berada dalam situasi yang menyebabkan kematian, atau memprovokasi mereka, misalnya, terlibat dalam pertempuran yang tidak sama di mana tidak ada peluang untuk menang.
Akibatnya, kanak-kanak berubah menjadi orang dewasa dengan banyak emosi yang ditindas dan tidak sedar. Seseorang merasa tidak enak, dia merasakan benjolan di kerongkongnya, tetapi dia tidak dapat menjelaskan jenis emosi apa yang dia ada. Berapa kerap anda gagal memahami hakikat emosi anda? Kami diajar memakai topeng dan diberitahu bagaimana menjadi seseorang. Tetapi semasa kami belajar ini, kami lupa untuk mengetahui siapa kami, atau lebih tepatnya, kami tidak dibenarkan melakukan ini.
Berapa kerap anda bertanya kepada diri sendiri siapa saya, apa saya? Apa yang saya mahukan? Apa yang penting bagi saya? Ini adalah untuk saya, dan bukan bagi mereka yang memberitahu saya apa yang harus saya lakukan dan terlibat dalam.
Adakah anda sering membuat kesimpulan bahawa anda tidak melakukan apa yang anda mahukan, bahawa anda hidup tanpa memenuhi keperluan anda? Adakah anda sering harus memenuhi permintaan orang lain yang merugikan perbuatan anda, dan kemudian merasa terbeban?
Sekiranya anda menjawab “ya” hingga lebih dari 2 poin, maka tidak ada keraguan bahawa anda mempunyai banyak emosi yang tidak sedarkan diri dan anda tidak mengetahui keperluan dan kemampuan sebenar anda.
Perbarisan orang.
Semasa pertama kali bertemu, kami selalu memakai topeng dan berkomunikasi antara satu sama lain dari orang kita sendiri, dan bukan dari orang kita sendiri. Nasib baik, lama-kelamaan, topeng dikeluarkan, dan wajah (keperibadian) sebenar orang itu terpapar. Tetapi anda sering dapat melihat gambaran bahawa apabila orang menjadi cukup dekat untuk melepaskan topengnya, mereka disiksa oleh ketakutan liar untuk tidak disukai. Melarikan diri dari ketakutan ini, gadis-gadis mula menggembirakan pasangan dengan segala cara yang mungkin, menunjukkan hak penjagaan ibu yang benar-benar, yang secara amnya adalah tingkah laku yang merosakkan dan menyebabkan kerosakan hubungan atau pengkhianatan pada pihak lelaki, kerana anda tidak dapat membina hubungan seksual dengan ibu.
Ini adalah salah satu sebab banyak kegagalan. Lelaki juga boleh lari dari ketakutan, mereka tidak akan menyukainya: mereka menarik diri, yang membuat mereka dingin dalam hubungan dengan wanita, atau, sebaliknya, memenuhi semua keinginan wanita tanpa pandang bulu, melupakan diri mereka sendiri, sehingga berpaling dari lelaki menjadi hamba keinginan wanita dan, oleh karenanya, bukan mengenai hubungan normal seperti apa dengan model tingkah laku seperti itu.
Jadi mengapa kita begitu takut pada diri kita sendiri? Adakah kerana kita buruk atau tidak layak? Sekiranya fikiran seperti itu telah menziarahi anda, maka anda pasti akan khayalan dan salah faham akan kebenaran anda. Lagipun, apabila seseorang itu mengenali dirinya sendiri, mengetahui semua kekuatan dan kelemahannya, dia, sebagai orang dewasa dan orang yang mandiri, akan memilih pasangan untuk dirinya sendiri sesuai dengan keperluannya, dan dengan bahagiannya akan menghormati keperluan keperibadian pasangannya. Keharmonian dengan diri sendiri tidak lebih daripada pemahaman tentang Diri sebenar anda. Kemudian komunikasi dengan orang ke tahap yang baru.
Anda tidak akan pernah layak mendapat cinta seseorang dan akan membina hubungan bukan dengan seseorang, tetapi dengan seseorang - asas hubungan ini adalah rasa hormat dan saling memahami, dan anda tidak perlu takut dengan wajah anda yang sebenarnya, kerana itu cantik.
Semasa berusaha memenuhi keperluan keperibadian seseorang, saya sangat senang melihat bagaimana hubungan lelaki dan wanita dengan diri mereka sendiri, antara satu sama lain dan dengan orang lain berubah, bagaimana kehidupan mereka berubah dan bagaimana keperibadian mereka berkembang.
Saya sangat berharap anda selaras dengan Diri anda.
Saya harap artikel ini dapat membantu anda.
Dengan cinta, ahli psikologi Victoria Kammerer
Disyorkan:
Di Dalam Rasa Malu. Cara Menghilangkan Rasa Malu
Malu dalam semua perwujudannya menduduki tempat yang sangat penting dalam jiwa dan kehidupan sosial kita. Malu menjaga ruang dalaman keperibadian kita dan mencadangkan apa yang boleh dibahas untuk perbincangan umum, dan apa yang lebih baik untuk kita simpan.
Percaya Atau Mengkhianati? Tentang Rasa Malu Dan Bentuk Bekerja Dengan Rasa Malu
Menyerah diri dan memenuhi harapan orang lain, atau tetap diri anda bertentangan dengan harapan orang lain? Ini adalah pilihan yang mesti dibuat oleh semua orang. Lambat laun. Sesiapa yang memilih jalan pertama dan mengkhianati dirinya merasa tidak senang.
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Duit Syiling Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan yang berbeza dan kutub itu menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam kumpulan - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan begitu juga sebaliknya. Tetapi salah satu daripadanya, sebagai peraturan, kita tidak perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Untuk Menjadi Kurang Berempati, Mencintai Diri Sendiri, Dan Mengelakkan Diri Daripada Menjadi Narsisis?
Bolehkah anda menjadi narsisis dan berhenti berempati? Apa yang menghalang kita untuk mencintai diri kita sendiri? Sekiranya anda mencintai diri sendiri, adakah risiko menjadi narsisis? Dalam semua masalah di atas, ada rasa sakit yang berkaitan dengan fakta bahawa orang terlalu empati, lebih bimbang tentang orang lain daripada diri mereka sendiri, dan terlalu banyak memberi perasaan kepada orang lain, sambil membuat diri mereka lebih teruk.
Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa maksudnya - anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan anda perlu menyingkirkan hasrat ini? Bilakah rasa kasihan pada diri sendiri dan bila tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengadu kepada orang lain (rakan, kenalan, rakan sekerja, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan merasa kasihan pada diri sendiri.
