2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pernahkah anda perhatikan berapa banyak masa dalam hidup yang anda curahkan untuk kesenangan tertentu?
Di antara semua jenis kesenangan masa kita, kita dapat menyenaraikan yang berikut, yang sebenarnya kita lalui dan tidak menyedari berapa banyak masa yang kita ambil - menonton TV, program TV, berita, tergantung di Facebook, VK, bukan berhenti membaca di Internet, siri TV dan menontonnya atau di TV. atau di Internet, permainan komputer di telefon bimbit atau komputer riba, mengunyah sesuatu yang enak, berbual di telefon selama dua jam, menikmati muzik, duduk di kafe dan berbual dengan rakan dalam mod tanpa henti harian, terbang berjam-jam ke dalam impian dan fantasi anda sendiri, dsb.d.
Sekiranya anda memilih untuk berehat setelah seharian bekerja, apakah keadaannya? Kami melihat di atas. Nampaknya baik-baik saja, waktunya seperti itu, semua orang hidup seperti itu, tetapi tidak banyak masalah, dan anda juga perlu berehat.
Semua jenis kesenangan ini, saya merujuk kepada kesenangan dunia luar manusia. Jadi perangkapnya adalah semakin jauh, setiap hari, secara sistematik kita mengambil kesenangan ini sebagai kenyataan kita, sebagai "tidak perlu dibimbangkan", semakin jauh kita menjauh dari menikmati kesenangan yang nyata, yang terkandung dalam perasaan kenikmatan batin dalam hidup kita.
Kami lebih suka tidak memperhatikan apa yang menjadi kesenangan ini kepada kita, apa yang terjadi pada kesihatan kita, apa yang memberi isyarat kepada tubuh kita. Kami mengadu bahawa kami bekerja keras sehingga selepas itu kami hanya dapat makan, jatuh di sofa dan menghidupkan TV atau melayari Internet. Apa jenis pengecasan selepas bekerja yang anda bicarakan? Kami mendengar kenikmatan hidup seperti apa yang dapat kita bicarakan, sudah beberapa tahun saya tidak bercuti, rumah - bekerja, bekerja - rumah. Tetapi di rumah selepas bekerja, kami tetap menikmati. Dan siapa yang mengatakan bahawa perkara di atas bukanlah kesenangan? Dan semakin sering kita terpikat, membuat pilihan ke arah kesenangan ini, semakin besar risiko untuk tidak mengambil langkah ke arah apa yang membawa kesenangan sebenarnya.
Soalan seterusnya, tentu saja, akan, apa yang disebut keseronokan sebenar?
Terdapat jawapan yang mudah dan sukar di suatu tempat - keseronokan diperoleh dengan usaha. Contoh terbaik dalam pengertian ini adalah gaya hidup harian orang yang terlibat dalam sukan. Setiap hari, atau hampir setiap hari, mereka melakukan sejumlah usaha yang membawa kepada kecergasan fizikal yang lebih baik, peningkatan stamina, kesejahteraan yang lebih baik - dan, akhirnya, kesenangan semuanya. Walaupun perangkap tertentu tersembunyi di sini bagi mereka yang mula menikmati sukan, kerana dengan cara ini, saya mendapat perhatian yang lebih besar dari lawan jenis, saya menyiarkan foto tubuh cantik saya di rangkaian sosial, dan melihat berapa banyak suka yang saya dapat ia. Hop! Dan perangkap keseronokan luaran menanti anda di sini juga.
Dan apa yang anda katakan kepada kenyataan bahawa keseronokan sejati adalah usaha untuk meningkatkan nilai diri anda, harga diri begitu tenang, tenang, dalaman. Dan anda tidak perlu menunggu pengiktirafan daripada seseorang, apabila melalui ketegangan anda telah mencapai sesuatu, anda hanya merasa bahawa anda merasa baik, menjadi lebih selesa untuk anda hidup - hanya untuk anda.
Kesenangan yang sebenarnya adalah hasil dari kerja jiwa. Sekiranya kita berhasrat untuk menerima sesuatu sebagai hasil kerja mental atau fizikal, maka kesenangan seperti itu akan memperkaya kita, menjadikan kita lebih kuat. Dan kesenangan ringan menjadikan anda lebih lemah.
Perangkap lain yang sering dijumpai oleh orang yang tidak mahir - di sini mereka mengatakan bahawa jika anda mahu, semuanya akan menjadi mudah! Mesti senang! Saya perlu pergi ke ahli psikologi, dan apabila saya menghilangkan masalah psikologi saya, semuanya akan mudah dicapai - kerjaya saya akan berjalan seperti jam kerja, bos akan menaikkan gaji saya esok, isteri saya akan berhenti menggerutu, kilogram berat badan berlebihan akan larut dengan sendirinya. Laut sastera - bagaimana berhenti merokok dengan mudah, bagaimana menurunkan berat badan dalam 10 hari, bagaimana menjadi jutawan dalam 3 hari, dll. Ini masuk akal, ya, nampaknya ringan, tetapi tidak peduli betapa remehnya, anda perlu berusaha untuk ini. Ambil contoh pada tahap fizikal badan - adakah anda akan mendapat otot tambahan kerana anda hanya menginginkannya? Usaha, usaha, dan lebih banyak usaha. Sistematik dan agak mencabar.
Nah, satu lagi rahsia kecil. Bilakah ia berubah untuk menerima kesenangan dalaman. Apabila faktor-faktor keseronokan senang, pencapaian berhenti melekat pada saya, dan saya benar-benar dapat mencapai apa yang saya mahukan. Rahsia itu mudah - rahsia itu adalah tanggungjawab. Apabila anda menyedari bahawa tidak ada yang bertanggung jawab atas pilihan anda, bahawa tidak ada yang berhutang apa pun kepada anda, baik saudara-mara, atau atasan, atau negara, bahawa anda adalah satu-satunya yang bertanggungjawab untuk hidup anda, maka anda akan bertemu dengan diri sendiri dan dengan kemungkinan sebenar anda. Dan betapa bengisnya ketika Anda bertanya pada diri sendiri: "Ya Tuhan, apa sebenarnya yang dapat saya lakukan dalam situasi ini?" Apabila anda mula melakukan, hanya melakukan, dan ya, melakukan lebih banyak usaha ke kawasan di mana anda sedang menunggu perubahan, tidak mengharapkan seseorang akan melakukan sesuatu untuk anda, atau bintang akan berkumpul di langit, keadaan tertentu akan timbul, dan hidup akan menjadi lebih baik.
Anda katakan, tetapi bagaimana? Ramai orang yang telah mencapai taraf hidup tertentu, yang berehat, melakukan perjalanan, mempunyai semua yang mereka inginkan dan menikmati kehidupan. Ya, dan setelah ada banyak kesenangan ini, dan kita hidup hanya oleh mereka, dan kesenangan yang diperoleh melalui usaha, iaitu usaha dalaman, tidak akan dilupakan, semua kesenangan ini menjadi membosankan. Kehidupan seperti itu juga membosankan. Kemudian, pemahaman pergerakan dari luaran ke dalaman mungkin menjadi lebih jelas. Apabila anda melihat bahawa dalam memenuhi setiap keinginan anda di dunia luar, anda kecewa berulang kali. Dan mencari di mana untuk mengalihkan pandangan anda? Pusing ke dalam. Dan pergi untuk itu.
Sekiranya anda mengingati kata-kata ini, dalam konteks ini, kata-kata itu sangat relevan: "Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa, saya jamin, tidak akan terjadi apa-apa" Jacques Fresco
Disyorkan:
Kurang Kesempurnaan, Lebih Banyak Tindakan
Anda membuat rancangan, tetapi setiap hari beberapa tugas tetap tidak dilindungi. Secara beransur-ansur, kes terkumpul, yang tidak diselesaikan selama berbulan-bulan (tahun). Penerbitan yang ditangguhkan, latihan yang tidak dijawab, surat terputus di tengah, lukisan yang disebut "
Apa Jenis Kotoran Yang Menghalang Saya Daripada Hidup? Sedikit Mengenai Introjek. Bahagian 1: Apa Itu Dan "apa Yang Mereka Makan"
Pernahkah anda mendengar ungkapan dari orang lain seperti: "Nampaknya saya mempunyai segalanya, tetapi saya tidak mempunyai kebahagiaan" atau "Saya melakukan banyak perkara, saya mencapai matlamat saya, tetapi saya tidak mendapat kesenangan"
Semakin Jauh, Semakin Hampir. Bagaimana Menjaga Diri Dalam Hubungan
Terdapat ungkapan seperti itu: "Semakin jauh, semakin dekat." Kita sering menggunakannya dalam konteks menggambarkan hubungan kita dengan orang lain. Walaupun kita mengucapkannya dengan ironi, ada sebutir kebenaran dalam ungkapan ini.
Semakin Anda Menolong, Semakin Teruk Anda Dilayan
Adakah perlu untuk menolong orang "hingga yang terakhir", walaupun berlaku pencerobohan dan rasa tidak berterima kasih? Orang yang boleh melakukan segala-galanya harus dipersalahkan atas segala-galanya Dalam keadaan sukar, kita mungkin memerlukan pertolongan.
Semakin Tenang Ibu Bapa, Semakin Mudah Anak Pergi Ke Kebun
Dalam beberapa minggu, bagi banyak kanak-kanak yang telah mencapai usia tiga tahun, masa tadika yang luar biasa akan bermula. Pada masa yang sama, bagi sebilangan ibu bapa mereka akan menjadi berkat ("Hurray, akhirnya saya dapat pergi bekerja
