2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Baru-baru ini, saya menemui maklumat mengenai apa yang dimaksudkan dengan menjadi orang yang matang, ciri psikologi apa yang ditunjukkan oleh kematangan emosi, dan apa artinya menjadi anak. Semasa membincangkan topik ini, mereka menekankan peluang untuk membina hubungan dan mencapai kejayaan dalam pekerjaan, untuk merealisasikan potensi kreatif mereka.
Saya akan menambah bahawa ciri penting keperibadian yang matang adalah kemampuan menangani penolakan
Salah satu tugas pengembangan adalah kemampuan untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain, untuk mempertahankan kepentingan seseorang, untuk menolak
yang tidak menyenangkan atau bertentangan dengan minat. Banyak latihan dikhaskan untuk kemampuan mengatakan "tidak", kerana kadang-kadang orang memerlukan masa untuk belajar menolak orang lain dan tidak merasa buruk dan tidak selesa pada masa yang sama.
Tetapi tugas yang sama pentingnya dalam pengembangan keperibadian yang matang adalah kesediaan untuk berada di pihak lain, iaitu, mendengar "tidak", terhadap harapan dan permintaan anda. "Tidak" orang memberitahu kita, "Tidak" kehidupan itu sendiri memberitahu kita.
Saya akan memberitahu anda perumpamaan yang indah mengenai perkara ini
Little Martin mengimpikan basikal dan pada malam Krismas memutuskan untuk berpaling kepada Tuhan untuk memberinya hadiah seperti itu. Ibu Martin mendengar doanya dan kecewa, kerana mengetahui bahawa keluarga mereka tidak mempunyai wang untuk hadiah tersebut. Pada hari Krismas, ketika anak lelaki itu tidak mendapat apa yang diinginkan oleh ibunya, dengan bersimpati, dia bertanya kepadanya:
- Mungkin, anda sangat tersinggung oleh Tuhan, kerana dia tidak menjawab doa anda?
- Tidak, saya tidak tersinggung. Kerana dia menjawab doa saya. Dia memberitahu saya tidak.
Dalam situasi di mana "tidak" dianggap sebagai hukuman, kekuatan dan tenaga vital disekat, seseorang enggan merasakan kegagalan sebagai bahagian semula jadi kehidupan, dan mula berjalan dalam lingkaran semua jenis "mengapa?" dan "untuk apa?"
"Tidak" hadir dalam setiap momen kehidupan: kita mendengar penolakan cinta, persahabatan, dalam impian dan tujuan kita yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri.
Terdapat beberapa jenis reaksi seseorang terhadap penolakan untuk memenuhi keperluannya:
- Saya buruk dan oleh itu mereka menolak saya, yang bermaksud bahawa saya tidak akan meminta orang lain.
- Saya tidak layak menerima apa yang saya mahukan, saya perlu menebus rasa bersalah saya dan mungkin semuanya akan berjaya.
- Dunia ini buruk dan tidak mempunyai apa yang saya perlukan, jadi tidak ada gunanya melihat.
- Saya akan melihat lebih jauh, tidak kira apa pun, dan tetap mengikut cara saya.
Perkara terakhir nampaknya paling menyenangkan, tetapi juga dapat menyembunyikan tingkah laku yang tidak matang. Adalah baik apabila seseorang dapat menjadi tujuan dan mencapai tujuan tanpa disakiti oleh kegagalan, tetapi buruk apabila keinginan untuk mendapatkan apa yang anda inginkan berubah menjadi pengulangan "memberi" yang obsesif, seperti seorang anak yang menuntut mainan. Sekiranya ketidakmampuan mendengar "tidak" berubah menjadi percubaan obsesif untuk memasuki pintu tertutup yang sama, anda harus memikirkan kemampuan anda untuk menerima kenyataan.
Semasa saya bercakap dengan orang-orang di pejabat saya atau di luar, saya sering berfikir bahawa hidup akan menjadi lebih mudah jika orang menerima bahawa tidak ada semua perkara di dunia ini. Dan ini tidak buruk atau baik, itu hanya fakta.
Kebiasaan penolakan pendengaran terbentuk pada zaman kanak-kanak, ketika kita mendengar "Tidak" dan "Anda mesti tidak." Ini adalah bahagian yang benar-benar tidak dapat dielakkan dari proses perkembangan dan pemahaman anak mengenai norma, peraturan, batasan dari apa yang diizinkan dan mungkin. Pada mulanya kami mendengar penolakan dalam keluarga kami dan persekitaran terdekat, kemudian di tadika, di sekolah. Inilah masanya kita didorong untuk mematuhi dan menerima "Tidak" tanpa syarat. Ini adalah zaman kanak-kanak, sementara orang dewasa bertanggungjawab terhadap kita. Dan jika seorang anak membesar dalam persekitaran yang menyokong, maka dalam hidupnya "Ya" dan "Boleh" mengimbangi sepenuhnya kesedihan itu. Dalam hal ini, anak memahami batasan luaran sebagai kerangka, batas wilayah dari apa yang diizinkan dalam situasi tertentu, dan bukan sebagai kesalahan, hukuman, atau pesan bahawa dia ditolak. Dan, setelah dewasa, dia akan cukup berjaya mengatasi perasaannya dalam situasi penolakan.
Dan ini menimbulkan persoalan tentang apa artinya "mengatasi dengan berjaya." Ini tidak bermaksud bahawa perasaan tidak menyenangkan sama sekali tidak ada. Ini bererti bahawa mereka tidak menyekat daya hidup seseorang, tidak mendorongnya ke keadaan tertekan dan tidak mengatur kejatuhan harga dirinya. Penolakan, walaupun menimbulkan perasaan negatif, harus ada dalam konteks "kehidupan berjalan!". Tetapi kehilangan perasaan ini benar-benar masalah psikologi yang perlu ditangani.
Sekiranya kita berbicara tentang kemampuan untuk menerima "Tidak" secara matang, maka konsep "Kestabilan" atau "Rootedness", sebagai sokongan dalaman, lebih tepat. Sudah tentu, ada situasi yang sangat penting bagi setiap orang, penolakannya akan dianggap sebagai tekanan yang paling kuat. Ini berlaku terutamanya ketika seseorang menyempitkan hidupnya menjadi satu "kehendak". Sekiranya keadaan di mana penolakan diterima adalah sebahagian daripada kehidupan seseorang yang pelbagai segi, maka walaupun ia bergoyang seperti pohon dalam taufan, akarnya akan dapat bertahan.
Kita tidak dilahirkan dengan kontrak untuk mendapatkan semua yang kita mahukan.
Tidak ada yang menjanjikan bahawa hidup akan tanpa awan.
Satu-satunya jaminan yang kita ada semasa kelahiran adalah kehidupan itu sendiri. Pada prinsipnya, hanya jantung berdegup dan peluang untuk melihat dunia yang dijanjikan kepada kita.
Posisi bayi adalah melihat dunia sebagai payudara besar, di mana harus selalu ada cukup susu.
Walaupun kehidupan adalah jalan yang tidak diketahui untuk dilalui.
"Tidak" selalu menjadi jawapannya. Jawapan yang boleh anda gunakan dan buat keputusan mengenai arah masa depan
Ilustrasi: Artis Wolfgang Stiller. Siri karya - Orang yang sesuai.
Disyorkan:
Belajarlah Untuk Mendengar Dan Mendengar Anak-anak Anda Atau APA Yang Mendalam
Meninjau catatan saya, saya menemui kisah ini, yang dirakam terburu-buru bertahun-tahun yang lalu. Saya membaca semula, menangguhkannya, tetapi ada yang menunjukkan bahawa, sayangnya, relevannya masih ada hingga kini. Ada kemungkinan bahawa seseorang hari ini perlu melihat garis-garis ini dan sesuatu yang lain, yang lahir sekarang:
Apa Maksudnya Menjadi Dewasa? 4 Aspek Kematangan (kematangan) Seseorang
Terdapat 4 aspek dewasa: fisiologi, sosial, intelektual dan emosi. 1) Fisiologi menganggap bahawa tubuh manusia secara fisiologi berfungsi pada tahap dewasa. Semuanya jelas di sini dan biasanya tidak ada masalah dengan ini. 2) Sosial bermaksud seseorang mengetahui peraturan-peraturan yang harus dilakukan dalam masyarakat, tahu cara berunding, menjaga hubungan jangka panjang.
Ilusi "keyakinan Diri" Dan Kesediaan Untuk Mengambil Risiko
Untuk beberapa waktu sekarang, saya mendapati bahawa bagi saya satu ungkapan yang sangat popular telah kehilangan makna. Ini adalah "keyakinan diri" (dan "kepercayaan diri" yang berkaitan). Kerana sangat abstrak, tidak jelas maksudnya.
Kesediaan Untuk Menetapkan Sempadan. Tidak Bersedia, Jangan
Kesediaan untuk menetapkan sempadan Cara meletakkan dinding bata. Di sini saya tidak akan membincangkan batasan psikologi itu sendiri, sebagai fenomena, dan juga jenisnya. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa Batasan keperibadian - ini adalah batasan yang memisahkan seseorang, dunia batinnya dari dunia luar.
Adakah Anda Mendengar Atau Mendengar?
Suatu ketika, seorang lelaki memberitahu saya: - Dengarkan saya! Ngomong-ngomong, dia adalah ketua syarikat besar, dan sangat tepat menggunakan makna frasa ini. Mengenai topik pernyataannya, ada ungkapan seperti itu: Kami fikir satu perkara, katakan yang lain, dan orang itu memahami yang ketiga.
