Menjadi Sakit - Seperti Penetasan Kecemasan

Apabila seseorang berada dalam tekanan yang tidak tertahankan, pintu keluar berfungsi sebagai jalan keluar untuk melegakan. "Saluran pengalihan" menghilangkan tekanan yang terkumpul akibat tidak beralih ke sumber kerengsaan dalam mencari jalan untuk menyelesaikan masalah tersebut. Pembebasan boleh menjadi aktif, seperti dalam kasus bunuh diri atau pembunuhan, atau secara pasif, seperti dalam kes penyakit (psikosomatik) atau kegilaan.

Penyakit somatik ("Get sick") adalah analog penyakit mental ("Gila") dan juga penyakit kecemasan. Kerana sifat pasif mereka, penyakit dan kegilaan menimbulkan ilusi kekurangan tanggungjawab. Oleh itu, ahli terapi dan pelanggan perlu mengenali proses pasif dan mengarahkan tenaga ke arah penyembuhan.

Pada mulanya, lima alternatif senario nasib dicadangkan:

(1) "Lebih baik", (2) "Lari dari orang", (3) Gila, (4) Bunuh Diri, (5) "Terus bermain permainan lama" (Heiberg, Sefness dan Bern, 1963).

Holloway (1973) kemudian menyatukan alternatif ini dan menghubungkannya dengan sikap dalam Corral's OK:

1) (I) OK + (Anda) OK + Tukar, 2) OK - OK + Bunuh diri, 3) OK - OK - Gila, 4) OK + OK- Bunuh orang lain.

Keputusan senario menetapkan jalan di mana tenaga disalurkan ke dalam pembentukan takdir - untuk membunuh diri, membunuh, dan pergi ke hospital atau institusi khas. - Tindakan pencerobohan yang meredakan ketegangan terpendam dan secara aktif membawa kepada kehancuran.Penyakit atau kegilaan adalah hasil dari tindakan penghambatan, yang membawa kepada pengumpulan ketegangan dan secara pasif menyebabkan kehancuran. Manfaat utama mengalihkan tenaga ke pengereman adalah dengan mengelakkan bencana yang dijangkakan dengan mendapatkan autonomi.

Oleh kerana ketidakpedulian yang menyertai tingkah laku senario tersebut, pelanggan yang menghidap penyakit melarikan diri tidak memperhatikannya dengan risiko sendiri.

Salah satu kedudukan di sini adalah menjadi mangsa yang tidak bersalah atau penerima penyakit atau kecederaan yang pasif. Sementara itu, penyakit berfungsi sebagai pemerasan, diperkuat oleh manfaat perawatan dan perhatian sekunder, yang dicapai dengan intimidasi (Penganiaya), menyenangkan (Penyelamat) dan berada dalam keadaan menyedihkan (Korban).

Cowles-Boyd menulis, "Pintu melarikan diri, tidak peduli betapa tragisnya, dirancang oleh Child (P2) sebagai penyelesaian untuk masalah yang tidak tertanggung. Apabila pilihan ini disekat oleh Keputusan Orang Dewasa, Anak mengalami kejutan dan tekanan yang tinggi tanpa potensi jalan keluar. Hasil tekanan yang timbul pada Anak paling kerap disahkan kemudian oleh manifestasi gangguan psikosomatik (1980).

Di sini Cowles-Boyd menerangkan kesan yang berlaku apabila pintu keluar Sakit dibiarkan terbuka dengan penutup yang lain ditutup, bahkan sebelum pelanggan mempunyai kebebasan dan kemahiran untuk menangani keperluan secara langsung. Pelanggan boleh menutup penetasan Get Sick serta Go Crazy, Kill Yourself, dan Kill Other dan menyalurkan tenaga secara langsung ke Get Well (Health). Teknik yang mengalihkan tenaga dari jalan keluar ke proses terapi telah dijelaskan. Drew (Drye), Gouldings (1973) merujuk kepada penyelesaian anti-bunuh diri di peringkat Dewasa: "Tidak kira apa yang berlaku, saya tidak akan membunuh diri sendiri, secara tidak sengaja atau sengaja."

Holloway (1973) mencadangkan penggunaan penyelesaian tahap Dewasa yang serupa untuk menutup pintu keluar yang lain. Boyds (1980) meminta klien untuk mengulangi ayat berikut untuk masing-masing kumpulan pelarian di atas: "Saya mungkin mahu (bunuh diri, gila, bunuh orang lain) dan saya tidak akan melakukannya." Mereka kemudian memeriksa kesesuaian dengan bertanya, "Adakah anda mahu pernyataan ini benar untuk anda?"Mellor (1979) memperluas pernyataan niat seperti itu dengan kalimat berikut: "Saya tidak akan mendasarkannya pada orang lain yang melakukannya untuk saya." Dia menjelaskan 4 langkah untuk membuat keputusan "menegaskan hidup": "Saya akan menjalani kehidupan yang sihat, memuaskan dan mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama."

Teknik-teknik ini nampaknya paling sesuai untuk tingkah laku agresif, di mana tanggungjawab untuk tindakan itu adalah milik subjeknya, dan dapat dikendalikan melalui keputusan. Dalam proses pasif di mana tanggungjawab untuk menghambat adalah kesedaran di luar, klien memerlukan maklumat untuk mengalihkan fokus dari bertahan dengan memenuhi keperluan survival pengasuh luaran dengan memenuhi keperluan dengan rawatan diri secara langsung. Keputusan Awal, dibuat dengan harapan (Glenda, 1981) untuk mengekalkan simbiosis, menyalurkan tenaga menjadi penghambatan. Hasilnya adalah "kesadaran" tubuh yang berkurang dan tindak balas yang berkurang terhadap permintaan untuk melegakan ketegangan badan. Ini menampakkan diri dalam ketidakupayaan untuk mempertahankan diri. Harapan di sini dapat membangkitkan ilusi dan proses pasif membawa kepada penyakit dan keputusasaan.

Mengalihkan fokus ke Ibu Bapa dalaman membolehkan klien melepaskan ilusi ini. Harapan sejati diperoleh melalui Resolusi dan Perlindungan batin dalam proses ekspresi yang menghilangkan ketegangan badan dan menyelesaikan masalah dengan berkesan. Mengaktifkan aspek keibubapaan Ibu Bapa membolehkan anda mengambil risiko membebaskan diri daripada penghambatan demi kebebasan.

Idea ini dapat diwakili dengan berkesan dengan model lima kerusi (Caring Parent, Controlling Parent, Adult, Adaptive Child, Natural Child). Ahli terapi boleh mendorong dialog antara Ibu Bapa yang Memelihara dan Anak Asli. Yang sangat penting adalah mesej berikut: "Saya akan berada di sini, tidak kira apa yang berlaku", "Saya adalah sebahagian daripada anda, jadi saya akan sentiasa bersama anda sepanjang hidup anda", "Oleh kerana anda wujud, anda mempunyai keperluan, dan ini sangat baik - untuk memuaskan mereka "dan" Perasaan anda adalah isyarat bahawa anda memerlukan sesuatu, dan saya menganggapnya serius."

Sebarang kebenaran atau pernyataan yang kelihatan sesuai dengan identiti pelanggan boleh ditambah. Selepas setiap pernyataan, atau satu demi satu, pelanggan diminta untuk menjawab dari kerusi Anak Asli. Apabila jawapan menunjukkan bahawa Ibu Bapa dalam dapat dipercaya, rumusan penyelesaian berikut sesuai: "Tidak peduli betapa takutnya saya, saya akan berbicara dengan lantang dan jelas untuk melindungi diri saya (Anak Asli bersedia mengambil risiko untuk merasa) dan berdiri untuk diri saya sendiri (kedudukan Caring Parent).

Dengan ini, keinginan untuk menghambat dilepaskan dan pelanggan berusaha untuk mengenali dan bertindak balas terhadap perasaan. Kesihatan adalah komitmen peribadi untuk melindungi dan menikmati kehidupan.

Nancy H. Glenda, Jururawat Berdaftar, MS dalam Kejururawatan, MS dalam Praktik Swasta di Highland Heights, Ohio.ok sastera:

Boyd, H.C. dan Cowles-Boyd, L. Menyekat Skenario Tragis, Jurnal Analisis Transaksional, 1980

Cowles-Boyd, L. Gangguan Psikosomatik dan Bayaran Skrip Tragis, Jurnal Analisis Transaksional, 198, 10 (3), 230-231

Dre, S., Goulding, R.L., Goulding, M.B. "Penyelesaian anti-bunuh diri: memantau pesakit yang berisiko bunuh diri." Jurnal Psikoterapi Amerika, 1973

Glenda, N.H. Hakikat dan Ilusi Harapan. Jurnal Analisis Transaksional, 1981, 11 (2), 118-121

Khyberg, G. Sefness, W. R., dan Berne, E. "Nasib dan Pilihan Senario" Buletin Analisis Transaksional

Holloway, W.H. Tutup pintu keluar. Monograf 4, V.Kh. Holloway, MD, 1973

Mellor, K. "Bunuh Diri: Dibunuh, Membunuh, dan Mati." Jurnal Analisis Transaksional, 1979 9 (3), 182-188

Jurnal Analisis Transaksional, Edisi 12, # 3, Julai 1982

Terjemahan - Anna Zuikova