2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01
Hidup adalah kenyataan. Faktanya adalah bahawa ia wujud, itu berlaku dan tidak berubah. Ini bererti bahawa kita dapat mengubah sikap kita terhadap kenyataan, pemikiran kita mengenai fakta ini.
Sudah hujan di luar, anda belum mengambil payung, cawan telah jatuh dan sudah pecah, konflik sudah berlaku. Semua ini adalah fakta, semua ini adalah kehidupan. Bolehkah kita mengubah fakta? Tidak.
Ini bermaksud bahawa tidak ada perasaan dalam emosi kita tentang bagaimana keadaannya, ini tidak boleh dilakukan, protes, tetapi saya tidak setuju, ini adalah kegilaan, dan lain-lain, sama sekali tidak ada akal di dalamnya. Ya, kita dapat meluahkan perasaan kita tentang apa yang terjadi dengan cara ini, tetapi kita tidak dapat mengubahnya, kita tidak dapat mengendalikannya.
Kita tidak dapat mengawal kehidupan, kerana itu adalah kenyataan dari apa yang berlaku
Tetapi kita berusaha mengawal ketagihan kita terhadap makanan, seks, sukan, dan orang lain. Dan ketika, kita hanya menahan diri dalam cengkaman larangan, arahan, kita mencipta ilusi kawalan. Kita fikir kita mengawal kehidupan itu sendiri.
Mengapa kita memerlukan ilusi ini?
Sebagai peraturan, pengawal yang sangat baik adalah mereka yang, sejak kecil, terbiasa tinggal bersama ibu bapa yang cemas, terlalu melindungi dan mengawal, serta ibu bapa yang perlu dikendalikan, misalnya, alkoholik, atau tidak stabil secara emosional, ketika, untuk contohnya, mood ibu bergantung pada tingkah laku anak.
Menyembunyikan alkohol dari ayah yang mabuk, dan menyesuaikan diri dengan mood ibu, agar tidak mendapat bahagian yang agresif, anak itu berfikir bahawa dia mengawal keadaan yang tidak stabil ini, yang boleh menimbulkan kekacauan setiap saat, yang bermaksud bahawa anda selalu perlu berjaga-jaga agar sesuatu yang buruk tidak berlaku.
Selanjutnya, tumbuh dewasa, sejumlah peristiwa yang dapat menyebabkan kesedihan semakin meningkat pada orang-orang seperti itu, dan ilusi kawalan mencari jalan lain. Ini adalah kawalan makanan, dan berapa banyak yang saya makan, bagaimana jika saya bertambah baik, dan untuk menurunkan berat badan, saya tidak makan selepas jam 6 petang. Mengawal hubungan yang bergantung pada kod, kerana pengawal hanya dapat menjalin hubungan seperti itu, kerana sejak kecil ia adalah sistem yang tidak asing lagi, dan intensitas emosi yang tidak diproses memerlukan pemeliharaannya. Ini adalah kawalan kapan dan di mana anda berada, dan mengapa terlambat, dan ini sudah menjadi sebotol bir ketiga, dsb.
Hidup tidak dapat dikendalikan, Mustahil untuk mengawal diri sendiri, hanya mungkin membuat pilihan, memilih fikiran, emosi, perasaan, makan secara sedar, menyedari nilai dan keyakinan seseorang dalam hubungan dengan pasangan, dan kemudian anda tidak akan mahu mengawal.
Mengendalikan kehidupan melucutkan kita dari spontaniti, kejutan yang menyenangkan, saat-saat indah, kerana mereka dapat menjatuhkan pengawal. Bagaimanapun, dia tidak merancang ini, yang bermaksud dia tidak akan dapat menikmati kesenangan, kerana mereka tidak sesuai dengan rancangan, yang bermaksud perasaan bahawa aku tidak dapat mengawal kehidupan akan semakin meningkat, dan bukannya kegembiraan akan memaksa orang itu untuk mengukuhkan lagi kawalan.
Asas pembebasan dari kawalan kehidupan adalah kepercayaan kepada Dunia.
Ini adalah perasaan asas yang timbul dari kepercayaan pada ibu bapa, tetapi jika tidak dibentuk oleh mereka, maka orang dewasa boleh membentuknya sendiri.
Kepercayaan kepada Dunia adalah keyakinan dalaman bahawa semua peristiwa selalu menjadi lebih baik, walaupun pada mulanya nampaknya tidak demikian (perceraian, pemberhentian kerja, perpisahan, dll.)
Kepercayaan kepada Dunia adalah keyakinan dalaman bahawa Dunia akan sentiasa menjaga anda.
Kepercayaan kepada Dunia adalah keyakinan dalaman bahawa semuanya berjalan sebagaimana mestinya dan menuju ke tempat yang betul.
Kita dapat mengawal pemikiran kita - kita boleh, dan ini adalah satu-satunya kawalan yang nyata
Dia mampu memberikan keamanan dalaman, berbanding dengan ilusi kawalan terhadap sesuatu yang luar. Pengendalian pemikiran memungkinkan untuk merasa berbeda, kerana pemikiran menimbulkan perasaan dan emosi, dan pilihan pemikiran yang kita perlukan dapat membangkitkan perasaan terbaik dan paling menyenangkan. Ini bermaksud bahawa kita akan meningkatkan kualiti hidup kita.
Hidup tidak memerlukan kawalan kita, hidup, musim bunga menggantikan musim sejuk, dan setelah musim panas tiba musim luruh. Dan tidak perlu mengawal proses semula jadi. Kita tidak dapat mengubah peristiwa, tetapi kita dapat mengubah sikap kita terhadapnya. Kita dapat mengubah pemikiran kita tentang suatu peristiwa, kita dapat mengubah pemikiran kita tentang kehidupan, tentang diri kita sendiri, tentang orang lain. Mengubah fikiran - kita mengubah kualiti hidup kita, meninggalkan peluang untuk kehidupan itu sendiri untuk memberi kita momen spontaniti, kejutan dan giliran gembira yang tidak dijangka.
Disyorkan:
Kita Sangat Takut Bahawa Kematian Akan Mengambil Anak Dari Kita, Sehingga Kita Mengambil Nyawanya
Hari ini saya ingin membincangkan sesuatu yang sukar dan saya tidak mahu memikirkannya. Ada sisi bayangan keinginan untuk melindungi anak-anak dan menjaga mereka, mengenai keselamatan, kesihatan, moral, dan masa depan mereka. Sesi ilmu hitam diikuti dengan pendedahan Bagaimana lagi untuk menggambarkan kesan artikel di Novaya Gazeta, yang mengejutkan banyak ibu bapa Rusia, mengenai bunuh diri remaja?
Hidup Anda Dipengaruhi Oleh Bagaimana Anda Dilahirkan, Dan Adakah Mungkin Untuk Keluar Dari Pengaruh Ini?
Kelahiran. Didedikasikan untuk kita semua, bayi yang luar biasa))) Saya selalu mengikuti hati saya, walaupun dalam bidang sains. Oleh itu, ketika saya sangat terkesan dengan penemuan Stanislav Grof, saya terpaksa menghadapi reaksi orang yang berbeza terhadap maklumat ini.
SELAMA PERKEMBANGAN HUBUNGAN DENGAN PENCINTA, LELAKI TERUS MENGAMBIL KEWAJIBAN YANG BERBEZA KE DIA - Berbohong DENGAN DIA
SELAMA PERKEMBANGAN HUBUNGAN DENGAN PENCINTA, LELAKI TERUS MENGAMBIL KEWAJIPAN YANG BERBEZA SEBELUM DIA - Berbaring DENGAN DI DALAM TANPA YANG SAMA, berkhayal tentang anak-anak sendi masa depan - cepat atau lambat, seseorang harus menjawab janji dan kata-kata yang diberikan.
Siapa Ahli Narsisis? Adakah Anda Pernah Bertemu Dengannya Atau Adakah Anda Tinggal Bersama Mereka?
Dalam kaunseling, saya telah mendengar banyak kisah wanita mengenai cinta yang tidak bahagia. Mengingat kisah cinta yang paling tragis yang berkaitan dengan kurangnya persefahaman antara pasangan, manipulasi dan bahkan sadisme psikologi, saya memahami bahawa hampir semua dari mereka membawa kita ke topik narsisisme.
Masa Ada Di Belakang Kita (Adakah Anda Bekerja Untuk Masa Atau Adakah Ia Berguna Untuk Anda?)
Masa ada di belakang kita, masa ada di depan kita, tetapi tidak dengan kita. Bukan lelaki memandu, tetapi masa. Masanya akan tiba, dan masa akan tiba. Buruk tidak mencari masa. Masa adalah masa, bukan pekerja. Orang bodoh tidak tahu masa.
