2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tidak biasa membicarakan perkara ini, mereka biasanya membisu tentang hal itu, atau membagikannya kepada mereka yang terdekat dengan mereka, atau berunding dengan ahli psikologi.
Topik ini masih tabu dalam masyarakat kita, dan sering dikecam oleh masyarakat. Wanita takut terkutuk, oleh itu, kesunyian menjadi perlindungan dan penjara pada masa yang sama bagi wanita itu sendiri.
Ini boleh menjadi langkah yang diperlukan (ketika, untuk alasan perubatan, seorang wanita tidak dapat melahirkan anak).
Itu adalah pilihan wanita kerana tidak mahu memiliki anak, dan pilihan wanita sebagai tindakan paksa kerana keadaan hidup, tetapi dengan keinginan untuk memiliki anak.
Tetapi apa sahaja senario, wanita itu menyedari tindakannya pada masa ini atau menyedarinya kemudian, trauma dari perasaan yang dihadapi seorang wanita setelah pengguguran menimpa seorang wanita cepat atau lambat.
Apa yang akan membantu mengatasi perasaan selepas pengguguran.
Ketahui hak anda untuk mengawal badan anda. Seorang wanita berhak untuk membuat pilihan, dan ini adalah pilihan yang memihak kepadanya. Anggap saja - seorang wanita berhak untuk tidak menginginkan anak dan melakukan pengguguran, dia berhak untuk tidak bersedia untuk anak dan menolak peluang ini sekarang.
Ini tidak akan bermaksud bahawa wanita itu buruk, dan sekarang dia mesti menanggung label penghinaan masyarakat. Ini tidak akan mencirikan wanita dengan cara apa pun. Ini hanya fakta - fakta pengguguran sebagai peristiwa. Ya, sukar dalam semua rancangan, tetapi ini hanyalah fakta dan pengalaman.
Tahap penting pertama - untuk mengakui apa yang berlaku. Ya, ia berlaku, ya, itu berlaku. Anda tidak boleh berpura-pura bahawa tidak ada yang berlaku, cepat atau lambat perasaan masih akan menimpa mereka, dan lebih baik hidup dengan segera dan biarkan mereka pergi daripada meninggalkan bom waktu yang menembakkan siapa pun yang tahu kapan.
Fasa kedua - untuk menyedari bahawa ia berlaku, ia hanya berlaku. Ketahuilah bahawa ini adalah pengalaman, pengalaman yang telah anda pilih untuk dilalui. Cukup pengalaman dan tidak lebih dari itu, tanpa mewarnai, mana yang buruk.
Tahap tiga - tahap kesedaran rohani. Ini adalah tahap kerohanian di mana seorang wanita menerima bukan hanya haknya untuk ini, tetapi juga hak jiwa yang memilihnya untuk tidak menjelma di Bumi. Orang-orang di peringkat rohani tahu bahawa anak-anak memilih ibu bapa mereka untuk menjalani kehidupan dengan tugas-tugas tertentu. Tetapi jiwa dapat memilih untuk melalui pengalaman seperti itu, memilih wanita yang akhirnya akan mengambil langkah seperti itu. Bukan hanya pilihan wanita, tetapi juga pilihan anak untuk melalui pengalaman seperti itu.
Peringkat keempat - Penting bagi seorang wanita untuk menyedari bahawa dia mempunyai anak. Anak yang digugurkan juga adalah anak (tidak kira berapa lama pengguguran dibuat). Pengakuan ini akan memberikan fakta, dan bukan penolakan fakta, dan kemudian perasaan bersalah yang timbul setelah penolakan itu. Perasaan bersalah yang dihadapi seorang wanita setelah pengguguran dapat timbul baik di depan anak maupun di depan dirinya sendiri, kebetulan di hadapan Tuhan atau bapa anak itu.
Rasa bersalah tidak wujud. Yang ada hanyalah pengalaman kami. Anda baru sahaja melalui pengalaman seperti itu, itu saja. Penting untuk beralih dari rasa bersalah, ke keinginan untuk menolong diri sendiri dan pulih, untuk pulih untuk diri sendiri, agar dapat terus hidup.
Sekiranya tempoh berkabung itu penting, maka tentukan sendiri, berapa lama ia akan berlangsung, tentukan jangka masa. Sekiranya tidak ada tarikh akhir yang ditetapkan, sangat mudah untuk menjalani penderitaan yang panjang. Dan penderitaan mempengaruhi kesihatan anda, dan oleh itu kualiti kehidupan masa depan anda.
Perkara utama adalah untuk mengingat apa pun peristiwa yang berlaku dalam hidup kita - kita semua mempunyai hak untuk hidup bahagia lebih jauh. Anda tidak perlu mengalami penderitaan, kesedihan, dan keputusasaan sepanjang hidup anda. Ini bukan sifat wajib dalam hidup kita - hanya masyarakat yang menerima standard bahawa setelah peristiwa tertentu, seseorang mesti menderita untuk waktu yang lama. Lepaskan beban ini sendiri - penderitaan tidak harus berlaku dalam hidup anda. Dan sangat mustahak untuk membantu diri anda pulih dari sebarang kejutan.
Dapatkan bantuan daripada ahli psikologi.
Minta pertolongan dari mereka yang berfikir dapat menolong anda.
Jangan mendiamkan diri dan jangan mengheret diri anda ke dalam penjara ketidakpedulian anda terhadap diri sendiri. Cari cara untuk membincangkan apa yang berlaku, hanya bercakap. Sebagai peraturan, seorang wanita selepas pengguguran tidak memerlukan nasihat, penting baginya untuk membicarakannya dan tidak bersendirian dengan perasaannya.
Berhati-hatilah dengan diri sendiri, apa sahaja yang berlaku dalam hidup anda.
Disyorkan:
Pengguguran Spontan Dan Keguguran Biasa. Psikosomatik
Kira-kira enam tahun yang lalu, ketika saya bekerja sebagai perunding psikosomatik dalam bidang obstetrik dan ginekologi, saya ditawari untuk memperluas wawasan saya untuk memimpin perancang, ibu hamil dan muda di salah satu sumber yang diketahui di Internet.
Pengguguran. Adakah Penyembuhan Mungkin?
Pengguguran. Adakah Penyembuhan Mungkin? "Membersihkan badan - membersihkan jiwa." Dalam vk, beberapa tahun yang lalu terdapat sekumpulan di mana maklumat mengenai pengguguran dikumpulkan, dan kemampuan untuk mengatasinya menggunakan buruj sistem.
Sindrom Pasca Pengguguran Pada Lelaki
Saya akan membuat tempahan dengan segera bahawa belum ada istilah seperti sindrom pasca-pengguguran (PAS) secara rasmi. Biasanya kita bercakap mengenai perkembangan gangguan tekanan pasca-trauma, akibat daripada mengalami pengalaman yang orang itu sendiri namakan sebagai trauma (kepentingan peribadi dari pengalaman itu).
Bukan Akibat Psikologi Akibat Pengguguran Yang Paling Jelas
Semua gadis dan wanita telah mendengar tentang betapa teruknya kesan pengguguran bagi kesihatan mereka. Kadang-kadang akibat ini berlaku, dan kadang-kadang tidak berlaku, dan ini memberi alasan kepada banyak gadis untuk berfikir seperti ini:
Pengguguran. Bagaimana Untuk Hidup?
Pengguguran. Di sebalik kata pendek itu dapat tersembunyi jurang perasaan dan pengalaman. Ini adalah air mata terlarang, ini adalah ribuan tragedi setiap hari. Topik ini masih dalam perbincangan, walaupun pada hakikatnya adalah praktik yang hampir di mana-mana yang mempengaruhi hampir setiap keluarga.