Mangsa Penyalahgunaan Emosi (Bahagian 2). Pelbagai Manipulasi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Semua orang berbohong. Namun semua orang memanipulasi satu sama lain ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah untuk mencapai tujuan peribadi mereka. Tujuannya mungkin berbeza, tetapi maknanya sama - untuk memaksa yang lain melakukan apa yang diperlukan oleh manipulator sehingga merugikan kepentingan peribadi. Dan jika semua ini dibatasi oleh kenyataan suasana perniagaan, entah bagaimana masih mungkin untuk "memahami dan memaafkan". Tetapi bagaimana jika manipulator adalah orang beracun yang berusaha untuk menundukkan kehidupan orang-orang di sekelilingnya dengan kehendaknya? Dalam artikel terakhir saya menulis mengenai wanita mana yang menjadi mangsa penderaan emosi. Sekarang saya ingin menerangkan manipulasi yang paling biasa yang digunakan oleh penyerang emosi untuk mendorong seorang wanita melakukan apa yang dia mahukan atau tidak.

SPOT LUAR

Kewanitaan adalah titik lemah # 1

Arus yang sangat bergaya pada masa kini adalah perkembangan kewanitaan pada seorang wanita. Tanpa ini, dia adalah wanita bawah umur. Dua kategori wanita terjerat:

1. Wanita muda yang sangat tidak selamat yang sukar mendapatkan dan mempertahankan pendapat mereka. Selalunya pada masa kanak-kanak, mereka diintimidasi oleh ibu bapa mereka dengan keadaan bayangan.
2. Wanita yang berusaha untuk mengembangkan keperibadian mereka. Mereka mengikuti semua latihan yang mungkin dilakukan, membaca banyak kesusasteraan yang popular.

Biasanya manipulator berpaut pada dua cangkuk kutub:

• Anda tidak cukup feminin - jadi anda perlu memasukkan 50 mata dalam senarai (dari mencuci stoking lelaki hingga larut sepenuhnya dan menggembirakannya) untuk menjadi cukup feminin!
• Anda comel, feminin, cantik dan pintar - maka anda berhutang 50 poin lagi kepada 50 yang sudah anda lakukan - anda boleh, saya tahu.

Pilihan pertama dan kedua dirancang untuk menundukkan seorang wanita dengan kehendak seorang lelaki, "untuk menunjukkan kepadanya di mana dia berada." Sebenarnya, kita mendapat penindasan terhadap sifat kewanitaan dan hak asasi manusia biasa. Seorang lelaki yang cuba membuat semula wanita itu tidak akan senang dengan hasilnya. Dia akan selalu mencari alasan untuk mengganggu baru. Dan seorang wanita akan menyebabkan dirinya tertekan dan sakit akibat pengabaian dirinya yang sebenarnya. Oleh itu, masuk akal, pertama, untuk memahami dan memahami bahawa seorang wanita mempunyai hak untuk menjadi apa yang dia mahukan, dan kedua, untuk memikirkan perlunya seorang lelaki yang tidak lagi mencintainya. Kerana jika saya mencintai, saya akan menerimanya sebagaimana adanya, dengan rasa kagum.

Perasaan bersalah - titik lemah # 2

Pertama, ibu bapa menanamkan rasa bersalah (ah-ah-ah … anda seorang gadis, dan anda telah merobek ketat anda …), maka perasaan ini akan disokong dan diberi makan oleh semua orang yang tidak malas: bos, rakan sekerja, suami, anak-anak, teman wanita. Kait itu adalah kritikan berterusan bukan hanya berkaitan dengan tindakan dan perbuatan, tetapi juga keperibadian seorang wanita untuk menimbulkan perasaan bersalah:

• Kerana anda, kami terlambat menonton filem;
• Saya mengambil berat keselamatan anda, dan anda …;
• Anda tidak cuba menyenangkan ibu bapa saya, dan sekarang saya harus …

Oleh itu, seorang wanita "harus" melakukan sesuatu kerana rasa bersalah yang timbul dalam kata-kata seperti itu. Manipulasi seperti itu tidak selalu bertujuan untuk memprovokasi tindakan. Harga diri yang tertekan sudah cukup. Cara untuk menolak manipulasi ini bukanlah dengan membuat alasan, untuk yakin pada diri sendiri, dalam pemikiran dan tindakan anda. Bagaimana? Hanya mengangkat bahu dan berpaling. Anda tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa pun!

Merasa ketakutan adalah titik lemah # 3

Perasaan takut adalah antara yang tertua. Ia dibentuk pada tahap genetik sebagai mekanisme pertahanan dan juga ditanamkan di dalam diri kita pada masa kanak-kanak dengan bantuan intimidasi (seekor anjing akan menggigit, kereta akan dilanggar, anda akan lemas di sungai) dan hidup dalam jiwa dalam bola pemikiran hitam bermula dengan "Bagaimana jika …". Apa ketakutan yang dapat ditanamkan oleh seorang penyerang emosi pada seorang wanita? Spektrumnya boleh berbeza - dari pemergian kehidupan seperti dia dari hidupnya, hingga ancaman untuk memberitahu ibu bapa, rakan atau rakan kerja beberapa fakta yang sukar dilakukan, memuat naik foto atau video ke rangkaian, menjemput anak-anak, dll.

Memeluk cangkuk ini, wanita itu diancam: jika anda tidak melakukan apa yang saya mahukan, anda akan kehilangan sesuatu yang berharga. Dia merasa terpaksa melakukan sesuatu kerana dia takut akan akibatnya. Sebaik sahaja seorang penceroboh emosi mula mengintimidasi seorang wanita, ini adalah tanda - sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan dengannya dengan segera! Ingat, ketakutan hidup di kepala, dan tidak selalu perkara yang kita takuti berlaku. Kadang kala ancaman hanyalah ancaman. Kadang-kadang masuk akal untuk berada di depan kurva dan memberi amaran kepada semua kenalan dan rakan anda bahawa anda sedang diperas dengan sesuatu. Terdapat banyak jalan keluar.

Kesopanan adalah titik lemah # 4

Kesopanan adalah apabila seseorang sentiasa memikirkan bagaimana orang lain akan memikirkannya. Ini adalah mata kail anda jika anda tersinggung, jika seseorang, menilai tindakan anda, mengatakan:

• Sangat tidak menghormati anda untuk meninggalkan kerja pada jam 18:00 ketika semua orang bekerja dan anda akan merasa malu.
• Gadis-gadis yang sopan tidak berkelakuan seperti itu … Dan anda meneruskan perbualan atau komunikasi yang tidak menyenangkan untuk muncul di mata seseorang sebagai gadis yang baik

Persoalannya adalah dalam pemahaman peribadi seorang wanita tentang kesopanan dan membuat keputusan - untuk menjadi apa yang sebenarnya atau mengorbankan prinsipnya atas kehendak manipulator. Perkara yang paling menarik ialah dengan menekan kesopanan, penyerang, pertama, bertindak tidak jujur, dan kedua, membuat mangsanya melakukan sesuatu yang tidak menghormati. Jadi jatuhkan "semua hiasan" dan melawan.

Keinginan untuk kelihatan ketara adalah titik lemah # 5

Sebagai seorang kanak-kanak, gadis itu sering diberitahu sesuatu seperti "betapa canggungnya anda", "anda tidak akan berjaya", "bodoh kecil saya", "tetapi Masha boleh melakukan yang lebih baik!" Dan kemudian saya ingin membuktikan bahawa ini tidak begitu. Saya mahu menjadi ketara di mata orang lain. Untuk ini, banyak yang bersedia bekerja lebih masa, tidur 4-5 jam sehari, sehingga ketika mereka pulang dari kerja pejabat, mereka siap untuk melakukan semua pekerjaan rumah mereka. Untuk dipuji, dihargai …

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, ada rentetan lain yang dapat ditarik oleh penceroboh manipulatif: cemburu, iri hati, rasa kewajipan, patriotisme, kepercayaan, balas dendam, kebanggaan, "lemah", rasa keadilan, seks, dll.

Tidak cukup untuk mengetahui titik lemah seorang wanita, anda juga mesti dapat menyentuhnya dengan betul. Untuk melakukan ini, penyerang emosi menggunakan dua teknik yang bertujuan untuk menghina wanita atau memujinya (dan tetap mendapatkan apa yang dia mahukan).

TEKNIK UNTUK MENGGUNAKAN TEMPAT WEAK

1. Overhead menyerang ketika manipulator mengambil kedudukan dominan dalam hubungannya dengan mangsanya

Ini adalah kata-kata yang ditujukan kepada perasaan penting, kesopanan, rasa bersalah. Tujuan mereka adalah untuk membuat seorang wanita melakukan sesuatu dengan cepat. Berikut adalah contoh teguran seperti itu:

• Kacau awak! Bolehkah anda mengemas lebih cepat ?!
• Saya tidak fikir awak sangat sukar
• Sekarang saya faham mengapa kemasyhuran itu berlaku untuk anda

Manipulasi seperti itu digunakan oleh orang yang menganggap diri mereka lebih baik, lebih tinggi, lebih kuat daripada yang lain, mereka benar-benar yakin akan keberkesanan teknik mereka. Lebih-lebih lagi, manipulasi seperti ini lebih ketara dan jelas daripada ragam kedua mereka.

2. Pukulan dari bawah, ketika manipulator mengambil posisi bawahan bersyarat dalam hubungan, adalah menyanjung

Di sini, penceroboh emosi bermain berdasarkan kebaikan korbannya, memaksanya untuk memenuhi harapannya. Tidak kira berapa banyak usaha yang diperlukan untuk melakukannya. Contoh pukulan:

• Saya pasti seorang profesional seperti anda dapat menangani tugas ini dengan mudah!
• Anda memasak sangat sedap! 20 saudara saya datang kepada kami (untuk kali ketiga dalam sebulan), memasak sesuatu yang lazat!
• Sayang! Awak sangat baik! Anda tidak kisah jika ibu dan adik saya tinggal bersama kami di pangsapuri satu bilik selama beberapa bulan?

Dalam kedua kes tersebut, wanita tersebut terpaksa memainkan peranan yang tidak selesa untuknya. Pada masa yang sama, tindakan yang dia lakukan setiap hari orang lain akan meletihkan dan menghancurkannya. Dan ketika dia ingin memutuskan hubungan, penyerang emosional mengambil seluruh tipu muslihat, celaan, ancamannya, untuk mewujudkan kesadarannya, akhirnya, betapa tidaknya dia dan betapa dia kehilangan dalam hidupnya. Sekiranya anda berada dalam situasi seperti itu, berpisah dengannya tanpa menyesal.

Bagaimana jika anda menyedari bahawa anda sedang dimanipulasi?

1. Kaedah berpengetahuan - bersenjata! Jejaki kelemahan anda dan belajar mengenali manipulasi di alamat anda.
2. Sekiranya tindakan yang anda lakukan tidak bertentangan dengan nilai peribadi, sikap dan tidak mengganggu keseimbangan dalaman, jangan menentang.
3. Belajar untuk mengatakan "tidak!" Sekiranya anda merasa tidak selesa dan tindakan yang diharapkan dari anda bertentangan dengan peraturan dan nilai dalaman anda
4. Jangan teragak-agak untuk menghubungi pakar sekiranya anda merasakan bahawa batasan anda selalu dilanggar.

Dalam artikel seterusnya, saya akan bercakap tentang bagaimana mengenali tekanan emosi dan mengatasi jalan keluar dari hubungan dengan penyerang.