TENTANG KESEDARAN

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ahli psikologi, esoteris dan penganut semua jenis ajaran rohani sering meminta sikap sedar terhadap kehidupan. Adalah difahami bahawa menyedari itu baik dan jika anda sedar, maka anda adalah orang yang baik, itu membantu dalam hidup. Tetapi apa itu "kesedaran"?

Kesedaran adalah pemahaman berterusan tentang diri anda, motif tindakan anda, keinginan anda, perasaan anda. Ini adalah perasaan badan anda, saat "di sini dan sekarang," kemahiran kehadiran. Iaitu, pemikiran saya sekarang ada di sini, bersama saya, pada masa sekarang. Bukan di masa lalu, tidak di masa depan, tidak di sana dan kemudian, tetapi sekarang, di sini. Ini tidak bermaksud seseorang kehilangan ingatan atau tidak dapat meramalkan, merancang, tetapi dia melakukan ini bukan dari kebiasaan, bukan kerana dia "lupa", tetapi kerana dia telah membuat keputusan untuk menaikkan ingatan atau memikirkan rancangan untuk masa depan. Tanpa terjebak pada masa lalu atau masa depan ini.

Ini adalah kemampuan untuk mengenali dan menerima emosi anda, untuk menentukan, mengenal pasti dan menerima apa sahaja keinginan dan keperluan anda dengan tepat. Memahami dari apa kekurangan ini atau yang perlu timbul dan kesediaan untuk menemuinya secara ekologi (bukan merugikan diri sendiri dan orang lain).

Ini adalah pemahaman mengenai peranan mereka dan permainan mereka yang sesuai. Sebagai contoh, seorang lelaki boleh menjadi bapa, anak lelaki, bos, saudara lelaki, pemilik perniagaan, suami, rakan, pemain salji, rumah tangga, warganegara negara, pemimpin parti, pemain catur, doktor, dll. Tetapi pada masa yang sama, peranan yang tepat dan tepat pada masanya diperhatikan: di tempat kerja - bos, di rumah - suami dan ayah, dengan ibu bapa - anak lelaki, di permainan catur - pemain catur, di pilihan raya - warganegara negara. Kesukaran bermula apabila peranan dimainkan dalam situasi yang tidak sesuai, seperti dalam lelucon mengenai seorang wanita: nyonya rumah di tempat tidur, puteri di dapur, perempuan simpanan di pesta … Pengertian ini - siapa saya pada waktu tertentu, di tempat tertentu dan di persekitaran tertentu? Tetapi juga siapa saya dalam pengertian global - siapa saya, sebagai orang, sebagai orang, sebagai sesuatu di luar peranan ini, semacam "I" pusat, "I" rohani.

Kesedaran adalah keupayaan untuk mengenal objektif hubungan dan akibat dalam hidup anda secara objektif. Maksudnya, jika saya tersandung pada batu, ia berlaku bukan kerana batu itu berada di tempatnya, bukan kerana "orang bodoh itu sendiri yang harus disalahkan," tetapi kerana pada saat berjalan, saya tidak melihat kaki saya. Ada tindakan dan ada hasilnya. Keupayaan untuk mengawasi tindakan (atau tidak bertindak) yang menghasilkan hasil tertentu juga merupakan komponen kesedaran.

Kesedaran adalah kesediaan untuk memikul tanggungjawab sepenuhnya untuk semua yang berlaku dalam hidup anda, tanpa mengalihkan kesalahan kepada diri sendiri atau orang lain: pada orang (saudara, saudari, ibu bapa, rakan sekerja, bos), terhadap organisasi, pergerakan, struktur, dan yang lebih tinggi kuasa (takdir, Tuhan, nasib, nasib, syaitan) atau, secara kebetulan, keadaan. Yaitu, untuk memikul tanggungjawab, kemampuan untuk menahannya. Apakah maksudnya? Memahami bahawa saya memilih reaksi tertentu, saya memilih pemikiran saya, saya memilih apa yang harus dilakukan. Rasa bersalah tidak menyiratkan tindakan untuk menyelesaikan masalah, tetapi hukuman yang datang dari luar, jika "luar" tidak datang, maka sebagai cara untuk meredakan ketegangan - hukuman sendiri, pencerobohan secara automatik. Tanggungjawab menunjukkan bahawa saya sudah bersedia untuk mengambil tindakan tertentu untuk menyelesaikan konflik, masalah, tugas hingga penyelesaian segera, tanpa menunggu seseorang untuk menyelamatkan. Ini tidak bermaksud anda tidak boleh meminta pertolongan, kerana meminta pertolongan adalah tindakan yang aktif. Harapan senyap untuk menolong sudah merupakan penolakan untuk mengambil tanggungjawab. Mengalihkan kesalahan kepada orang lain juga merupakan penafian.

Ini adalah pemahaman tentang kemampuan, minat dan kesediaan seseorang untuk mengembangkannya, untuk mengikutinya. Keinginan untuk mewujudkan diri sendiri, kesediaan untuk mengubah bakat semula jadi anda menjadi sesuatu yang berharga untuk diri sendiri dan orang lain.

Ini adalah pembentukan bebas dari nilai-nilai mereka. Akhlak adalah dogma kehidupan yang diterima secara dalaman, perintah seseorang sendiri, sebuah kompleks asas kehidupan tertentu yang secara sadar diadopsi untuk dirinya sendiri. Akhlak adalah perintah luaran, tidak diuji, tidak dikenakan pemahaman kritis. Orang yang sadar merevisi dogma moral dan, melalui prisma kepercayaannya sendiri dan rasa kebenaran intuitif dalaman, sama ada menerjemahkan dogma-dogma ini menjadi postulat moral dalaman, atau menolaknya sebagai kepercayaan moralistik yang asing bagi dirinya sendiri.

Kesedaran adalah pilihan fikiran dan kepercayaan yang bebas. Orang yang sedar PILIH bagaimana berfikir dan apa yang harus dipercayai, apa yang perlu diketahui.

Bagaimana kesedaran diperoleh? Memperoleh kemahiran refleksi (menjejaki keadaan psikologi, emosi, mental, tubuh anda dan menganalisis pengalaman, fikiran, kepercayaan, motif tindakan anda) dan introspeksi (pemerhatian diri, belajar sendiri). Ini adalah kebiasaan menganalisis diri sendiri, keadaan anda, ini adalah mencari jawapan untuk soalan. Siapakah saya? Mengapa saya melakukan ini? Mengapa saya melakukan ini? Apa yang saya fikir? Mengapa saya berpendapat demikian? Mengapa saya berpendapat demikian? Apa yang saya rasakan? Mengapa saya berasa seperti ini? Mengapa, mengapa saya merasakannya? Mengapa saya tinggal? Apa yang saya mahu? Mengapa saya mahukannya? Mengapa saya mahukannya?