Mengapa Bermanfaat Bagi Saya Untuk Menjadi Mangsa

Isi kandungan:

Video: Mengapa Bermanfaat Bagi Saya Untuk Menjadi Mangsa

Video: Mengapa Bermanfaat Bagi Saya Untuk Menjadi Mangsa
Video: [VIRAL] PADAN MUKA!!! SCAMMER KENA "GAME" DENGAN MANGSA!!! : TAKTIK TERKINI 2019 MODUS TERBARU !!! 2024, Mac
Mengapa Bermanfaat Bagi Saya Untuk Menjadi Mangsa
Mengapa Bermanfaat Bagi Saya Untuk Menjadi Mangsa
Anonim

Surat pelanggan.

Saya ingin menyampaikan surat yang ditulis oleh pelanggan saya mengenai salah satu peringkat kerja kami. Diterbitkan dengan izin. Semoga surat ini dapat membantu anda melihat lingkaran mangsa "anda".

Helo Sergey Vladimirovich. Saya fikir, kerana kita tidak akan saling bertemu tidak lama lagi, saya akan menulis surat kepada anda sementara pemikirannya masih segar). Penting bagi saya, secara asasnya, untuk menulis pertimbangan ini, mengapa tidak segera dan di surat anda)

Saya rasa saya akhirnya dapat menjawab, "mengapa menguntungkan saya untuk menjadi Pengorbanan." Tujuan utama dan utama adalah untuk mengesahkan gambaran dunia, pendekatan negatif saya didasarkan pada "Saya mengetahuinya" dan "anda tidak boleh mempercayai siapa pun". Sudah jelas bagi saya untuk masa yang lama, tetapi perasaan bahawa jawapannya lengkap tidak timbul. Anda menyebutkan bahawa Korban menerima sejumlah besar tenaga, dan jadi saya mencari semuanya: di mana? sebagai? Mengapa saya tidak menyedarinya dan tidak dapat memanfaatkan sepenuhnya?

Akibatnya, saya mengesan corak perkembangan kesan saya, dan nampaknya saya faham apa masalahnya. Saya bahkan melukis gambar (di lampiran), dan saya akan mengulasnya di bawah. Nampaknya, saya berada di posisi Korban _ dua kali_ setiap kitaran: kali pertama saya tidak mendapat apa-apa (atau sepertinya begitu), tetapi kali kedua saya memukul jackpot - tetapi saya tidak mempunyai kekuatan untuk menilai kemenangan, dan saya hampir tidak menyedarinya, sejak ditelan kehancuran dan penghentian perselisihan dalaman. Tenaga dari persekitaran benar-benar banyak, tetapi semuanya perlu diperbaiki hingga berfungsi minimum. Saya bertemu dengan penampilannya dengan komen dalaman yang lamban dari "kami membawanya, sekarang mari kita melompat-lompat" ke "kami menyedarinya terlambat, saya tidak memerlukan apa-apa", tetapi ini lebih menyindir daripada serius atau mengembung, dan saya mahu semua orang pergi secepat mungkin. Kemudian saya mendapat kekuatan (atau neurosis mendorong saya), saya faham bahawa saya sendiri tidak adil, dan kemudian saya pergi ke Penyelamat, dan kitaran berulang.

35
35

Penjelasan untuk gambar

1. Penyelamat: Perbaiki semuanya, bantu semua orang, buat yang terbaik! Penuh kekuatan, prospek cerah. Saudara mara sangat prihatin, permintaan dihantar dengan betul dan sesuai dengan kemampuan saya. Saya benar-benar ingin memperbaiki apa yang saya hancurkan dengan sekejap kemarahan - dan tepat dengan tindakan, dan bukan dengan percakapan dan niat, yang nilainya dipersoalkan jika dibandingkan dengan bukti penjagaan dan penebusan material.

2. Semuanya baik! Saya mencuba -> Saya disayangi dan dipuji -> Saya gembira dan saya berusaha lebih keras. Lebih banyak daripada yang mereka tanyakan, lebih dari yang saya dapat, secara umum, semuanya sedikit berlebihan, tetapi ini tidak mengganggu saya, kerana "tidak sukar bagi saya" dan saya akan menyenangkan semua orang. Ia belum sukar.

3. Tindak balas menurun. Usaha saya tidak lagi menjadi sesuatu yang luar biasa: mereka masih dipuji dan disayangi, tetapi secara mekanis lebih banyak, dan nampaknya ini sama sekali tidak diperlukan, atau dianggap tidak wajar. Saya mula tegang, tidak mendapat apa yang diharapkan, tetapi saya tidak dapat mengurangkan tahap usaha: "Saya menyebut diri saya badan - mengambil cendawan susu." Malu secara beransur-ansur memudar, rasa bersalah dan kegelisahan semakin meningkat.

4. Kekecewaan menjadi sangat ketara dan berterusan. Apa yang dimulakan sebagai layanan yang tidak terganggu untuk kesenangan bersama diserahkan secara diam-diam kepada saya, dan jika saya tidak lagi melakukan sesuatu dalam jangka waktu tertentu, mereka akan disampaikan. Pujian tidak lagi hanya cukup, tetapi terus terang, dan kadang-kadang mereka lupa untuk memuji. Saya ingin pada tahap ini, tentu saja, menjelaskan bahawa saya tidak disewa dan akan dilakukan apabila ia selesai - tetapi saya biasanya bersedia untuk jatuh ke dalam Pengorbanan dan melakukan seperti yang diberitahu, hanya untuk melihat apakah mereka akan mengatakan "terima kasih" kepada saya sama sekali atau tidak. Kekuatannya habis, rasa bersalah telah hilang, penggera berbunyi.

5. Mangsa. Saya sudah benar-benar tersinggung, dengan kekuatan terakhir saya mencuba perlawanan, tetapi Tidak ada yang Menghargai! Kebencian dan kemarahan mencapai batas, tetapi saya tidak dapat membincangkan apa-apa dengan siapa pun, "kira-mereka mengatakan-sama." Saya mengambil beberapa kes terakhir, dengan harapan akhirnya pancake biasanya dipuji. Perkara itu diberikan dengan sukar, tidak ada peserta yang gembira, tetapi pasti mesti diakhiri - jika tidak, tidak ada yang memuji. Tetapi kebencian dan kemarahan sudah terguncang sehingga pada kesempatan pertama saya melewati titik kritikal_. Tidak begitu dipuji, sedikit, tidak ikhlas, tetapi saya! Untuk anda kambing! "Saya tidak menyelesaikan sepupu manis" - dan bergegas. Sekiranya anda dihina oleh alkohol atau hanya membuat diri anda lebih daripada biasa, 6 segera datang.

6. Pelaksana. Mempengaruhi: semua orang bersalah, semua orang terlibat, aliran emosi, air mata, jeritan, dan jelek. Saya tidak peduli apa yang akan berlaku kepada saya, dengan hubungan, saya perlu menyalahkan dan menyalahkan, dan sekurang-kurangnya di sana rumput tidak akan tumbuh. Mereka takut dan benci saya - tetapi mustahil untuk mengabaikan saya, saya akhirnya menumpukan perhatian orang lain, dan saya tidak peduli kualiti apa itu.

7. Ketandusan. Lega datang dalam masa yang singkat, saya tidak merasakan apa-apa lagi, dan itu bagus. Tidak ada gunanya memalukan saya, untuk menarik rasa tugas dan hati nurani saya, saya tidak boleh disalahkan, dll. dan lain-lain. Tiada apa-apa pun. Ada kedamaian dan ketenangan di dalam. Malangnya, ia tidak bertahan lama. Berat dan menyedari bahawa ia berlaku lagi, saya sekali lagi menginjak garisan yang sama.

8. Apatis. Secara beransur-ansur saya merasa kasihan pada diri sendiri, dan semuanya sukar, dan saya terus terang mengenakan orang-orang di sekeliling saya. Oleh itu jalan langsung menuju Pengorbanan. Adalah mustahil untuk tidak memperhatikan perubahan tingkah laku saya, saya menjadi bukan pembantu, tetapi beban semula jadi.

9. Mangsa. DAN INI ADALAH, TENAGA. Sekarang mereka menjaga saya, mereka memasak bubur untuk saya dan memasukkan selimut saya. Tetapi saya tidur sepanjang masa atau berbaring bodoh dalam diam, merasa kasihan pada diri saya dan diri saya dalam pelbagai cara. Sukar untuk melihat orang yang saya sayangi, saya hampir menangis. Saya melihat kebimbangan dan kecurigaan merayap: Saya menekankan semua orang kerana saya berbohong. Saya akan bersusah payah memasak bubur untuk sebarang histeria, dan mungkin juga mengganggu mereka.

10. Malu dan rasa bersalah menggantikan rasa kasihan pada diri sendiri. Saya mula mencela diri sendiri kerana tingkah laku jelek yang tidak perlu disalahkan oleh saya. "Di sini sekali lagi aku menimpa orang-orang yang tidak bersalah, dan mereka membawa buburmu untukmu." Saya tidak lagi berbohong dalam keadaan seperti itu

Saya boleh, jadi saya mula diam-diam, tanpa demonstrasi, untuk melakukan sesuatu yang biasa - yang belum ada yang meminta saya lakukan.

11. Situasi saya nampaknya tidak lengkap, dan saya fikir bahawa saya dapat memperoleh sikap yang baik, saya boleh, jika sekali lagi saya akan bersikap baik kepada semua orang dan membantu semua orang. Pergi ke 1.

Pengarang: Ahli psikoterapi anda Sergey Kotov [email protected]

Psikoterapi, Calon Sains Perubatan

Bandar Moscow

Disyorkan: