2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Setiap pagi kita bangun dan fikiran kita bangun bersama kita. Sebelum kita sempat mengangkat kepala dari tempat tidur, kita meneliti apa yang perlu dilakukan hari ini, bagaimana mengajak anak-anak ke sekolah, bagaimana mengatasi rasa malu dan meminta kenaikan gaji di tempat kerja, dll.
Dan tentu saja pemikiran segera menimbulkan perasaan dan emosi, dan sekarang anda pergi mandi dengan kerengsaan. Dan kemudian, kata demi kata, anak-anak tidak patuh, suami tidak tergesa-gesa, dan kerengsaan bertambah dan pergi bekerja dengan anda.
Ia berlaku bahawa kita berdebat dengan seseorang, tidak menahan diri, atau menahan diri dan tidak memberikan teguran yang sewajarnya, dan kemudian selama beberapa hari kita meneliti apa yang dapat kita katakan kepada pelaku, atau kita memutarbelitkan pemikiran tentang siapa dan apa dia memikirkan kita.
Oleh itu, siapa yang benar-benar mengawal mood, emosi dan perasaan kita? Adakah kita sendiri atau …?
Atau fikiran yang mencipta pemikiran untuk kita, pemikiran yang kita putar dan sering tidak dapat menghentikan pengadun pemikiran ini di kepala kita?
Jadi siapa bosnya? Fikiran yang berkeliaran di mana yang dikehendaki dan menawarkan fikiran yang tidak menyenangkan? Atau anda, seseorang yang boleh menyerah pada kisah fikiran, atau dapat memilih pemikirannya sendiri yang ingin difikirkannya.
Daripada ketakutan, dan apa yang akan berlaku, pilih untuk tidak membiarkan pemikiran tentang masa depan, yang tidak anda sukai, kerana masa depan masih belum diketahui, jadi mengapa membiarkan keraguan yang tidak perlu ke dalamnya.
Daripada berfikir, dan apa yang orang lain fikirkan tentang saya, untuk berhenti dan tidak memikirkannya, kita tidak dapat mengetahui pemikiran orang lain.
Daripada pemikiran yang merosakkan suasana hati, menimbulkan kerengsaan, perasaan bersalah, ketakutan, memilih fikiran yang akan bersorak, meningkatkan harga diri, mewujudkan keinginan untuk maju, dan tidak berputus asa.
Perkara yang perlu dilakukan dalam menguruskan pemikiran anda:
1. Tentukan sendiri siapa tuan saya - saya atau pemikiran saya. Buat pilihan yang tepat untuk diri sendiri. Anggaplah bahawa jika saya adalah penguasa pemikiran saya, maka saya memilih apa yang harus difikirkan, apa, kapan dan sama ada untuk berfikir apa-apa.
2. Mula menguasai pengalihan pemikiran pada ketika itu. Apabila pemikiran yang tidak anda sukai telah menembus, jejak momen ini, ubah fikiran anda, dan mulailah memikirkan pemikiran produktif yang baru.
3. Berhenti mengenal pasti dengan pemikiran anda. Kita bukan pemikiran kita.
4. Belajar untuk memusatkan pemikiran kita pada apa yang kita lakukan. Daripada memikirkan apa yang harus dimasak untuk makan malam sambil menggosok gigi, memikirkan gigi anda, agar gigi menjadi lebih sihat, bersih, dan membuat anda bahagia dengan keputihan.
Pemikiran hanyalah struktur fikiran, berdasarkan pengalaman, kadang-kadang milik kita, kadang-kadang orang lain, hanya didengar di suatu tempat, sering kali ini adalah pengalaman dari zaman kanak-kanak, dan sekarang kita merebutnya dalam pemikiran yang hanya terbiasa berfikir dengan cara tertentu.
Tetapi, jika kita memahami bahawa kita dapat mengawal proses pemikiran kita, maka kita sendiri dapat memasukkan pemikiran ke dalam pikiran yang bermanfaat bagi kita. Pemikiran mengenai kesihatan, kekayaan, harga diri, harga diri dan harga diri yang mencukupi.
Pengendalian pemikiran bukanlah suatu proses yang mudah, terutama pada awal jalan, karena pikiran adalah organ refleks, dan jika terbiasa dengan pemikiran tertentu, maka ia melihatnya sebagai satu kenyataan yang ada. Tetapi ada banyak kenyataan seperti ada orang. Kita dapat mencipta realiti kita sendiri dan melatih minda untuk berfikir dengan pemikiran yang kita perlukan. Pada dasarnya, latih fikiran anda.
Sekiranya seseorang berusaha untuk kecekapan dalam hidup, untuk tujuan dan impiannya, maka sekutu seperti akal akan banyak membantunya, kerana dengan pemikiran kita, kita berdua dapat menurunkan diri kita jika kita menumpukan perhatian pada kesalahan kita, dan membesarkan diri, bahkan pada yang kecil, tetapi kemenangan mereka, ciri watak terbaik.
Pilih pemikiran anda dengan berhati-hati semasa anda memilih pakaian di dalam almari. Lagipun, anda ingin kelihatan cantik dan selesa, jadi pemikiran dapat membawa kita kegembiraan dan penderitaan. Ia mudah, ia hanya pilihan.
Disyorkan:
Kehidupan Anda Sendiri Atau Perlumbaan Relay Dari Zaman Kanak-kanak Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Cara Melepaskan Diri Dari Penangkapan Skrip Orang Lain
Adakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang yang berjaya, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita kadang-kadang menganggap diri kita berfikir: "Saya sekarang bercakap seperti ibu saya"? Atau pada suatu ketika, kita memahami bahawa anak itu mengulangi nasib datuknya, dan oleh itu, atas sebab tertentu, ia berlaku dalam keluarga … Senario hidup dan preskripsi ibu bapa - apa kesannya terhadap nasib kita?
Bunuh ELK Dalam Diri Anda Atau Cara Mengubah Pemikiran Anda Untuk Mengubah Hidup Anda
Saya biasanya menulis artikel bermaklumat dan analitis, tetapi hari ini saya ingin berkongsi pendapat dan mengajak anda berbincang. Sepanjang tahun ini, saya telah melihat beribu-ribu artikel "Jangan mengeluh, terima kasih!" Dan sejujurnya, saya merasakan banyak kemarahan mengenainya.
Beritahu Saya Siapa Yang Anda Suka Dan Saya Akan Memberitahu Anda Siapa Anda
"Jenis orang yang kita sukai" adalah soalan yang nampaknya cetek. Tetapi tidak. Sekiranya anda menghampirinya dengan teliti, anda dapat menyedari bahawa jawapan kepada persoalan ini sangat menentukan kita dan kehidupan kita. Oleh itu, memahami jawapan untuk soalan sedemikian menentukan:
Sihir Dan Psikologi. Pemikiran Ajaib. Jenis Dan Jenis Pemikiran Ajaib
Pemikiran ajaib dapat merangkumi kedua-dua watak seseorang yang tidak penting dan sebahagian besar yang wujud dalam "kawalan mahakuasa." Kepercayaan apa yang boleh dibina pemikiran ajaib? Kepercayaan pada keterkaitan dan syarat yang universal.
Bagaimana Anda Memenuhi Pemikiran Anda?
Sebilangan besar daripada kita mempunyai banyak pemikiran sehingga dari masa ke masa kita bercampur dengan mereka dan mengatakan demikian: "Saya adalah pemikiran saya." Anggapan semacam itu masuk akal hanya jika anda mengucapkannya dari pemahaman bahawa kita adalah satu kesatuan yang tidak berbentuk, yang mampu mengetahui persepsi, sehingga memberinya bentuk.
