2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seorang pelanggan baru (dan penerbitan sedang dipersiapkan dengan izinnya) mengangkat tangannya dengan bingung: Anda tahu, setelah enam bulan terapi, saya berada dalam keadaan yang baik dan meningkat sejak sekian lama (sekitar 4 bulan) - semuanya berjaya, berjalan lancar, saya mahu hidup - saya menyanyi. (tidak disangka, tanpa sebab) dan selama beberapa bulan berturut-turut saya berada dalam keadaan cemas, tertekan (tidak ada perkara seperti itu sebelum terapi), adakah mungkin untuk mengetahui sebab-sebab keadaan saya dan membantu saya memperbaikinya?
Bahagian 1. Penyiasatan masalah mental dalam format teknik EOT
Sudah tentu, - saya jawab, - mari kita cuba! Pertama sekali, cuba tentukan di mana keadaan negatif anda berada di dalam badan anda?
Pelanggan itu tenang, mendengar dirinya sendiri, dan dengan yakin menunjuk ke dadanya: "Di sini! Di zon jantung!"
- Jadi, - kataku, dan sekarang cuba menariknya dari diri sendiri dan meletakkannya di kerusi yang bertentangan dari kamu … Setelah melakukan ini, perhatikan lebih dekat imej negara - seperti apa? Huraikan sedikit …
Ini adalah Bayangan kelabu yang panjang dan lut yang sukar dipasang di kerusi yang bertentangan. Dia dekat, tidak duduk, terus tegak.
- Soooo … Dan jantina Bahan ini, boleh anda tentukan?
- Ia kelihatan seperti seorang lelaki …
- Berapa umur?
- Lebih kurang 40 tahun.
- Bagaimana perasaan anda melihat Bayangan ini?
- Sayang sekali.
Disyorkan:
Julia Gippenreiter Mengenai Sebab-sebab Perasaan Negatif
Mari bercakap mengenai emosi yang tidak menyenangkan - kemarahan, kemarahan, pencerobohan. Perasaan ini boleh disebut merosakkan, kerana mereka menghancurkan orang itu sendiri (jiwa, kesihatannya) dan hubungannya dengan orang lain. Mereka adalah penyebab berterusan konflik, kadang-kadang kemusnahan material, dan bahkan perang.
Sebab-sebab Untuk Berkomunikasi Dengan Bekas
Selalunya berlaku bahawa setelah pasangan itu berpisah, mereka menjaga komunikasi dalam satu bentuk atau yang lain. Hubungan selepas final adalah hubungan yang sangat sukar, dan mereka mengganggu penciptaan kesatuan baru dalam kehidupan salah satu pasangan.
5 Sebab Untuk Keluar Dari Skrip Induk
Terdapat banyak keinginan dalam diri kita. Tetapi salah satunya adalah yang paling intim dan paling pahit - untuk menjadi yang paling disayangi dan terbaik untuk ibu bapa anda. Dan orang seperti itu mampu banyak - kerjaya yang membuatnya sakit, perkahwinan di mana ia sunyi, konsesi di mana keperibadiannya menjadi semakin kurang.
Butang Pencetus Untuk Keadaan Negatif Anda
Apabila anda berjumpa dengan ahli psikologi atau psikoterapis, maka kata-kata pertama anda bertujuan untuk menggambarkan keadaan anda sendiri. Sememangnya, pada mulanya terdapat penerangan mengenai aspek negatif dalam hidup anda. Maksudnya, pada mulanya anda menyampaikan aduan anda.
Penyelidikan. Keluar Dari
Masuk dan keluar kerana pintu keluar selalu di mana pintu masuk berada, baik, atau hampir selalu, terutama jika pintu masuk tidak melarikan diri dari anda ke pintu keluarnya. Tiba-tiba. Dan siapa yang mengatakan bahawa pintu masuk atau jalan keluar anda tidak boleh memiliki pintu masuk atau jalan keluar sendiri, dan kemudian keadaan akan berkembang seiring dengan kecepatan orang yang berjalan di kereta api, kecepatan orang itu ditambah dengan kecepatan kereta api, dan dengan pi
