Harga Diri Tidak Selamanya

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Harga diri ini adalah konsep yang pada pandangan pertama nampaknya tidak lebih mudah, untuk menggunakannya dalam semua artikel tidak masuk akal yang saya lihat. Baiklah, katakan, harga diri, apa yang tidak dapat difahami di sini adalah penilaian terhadap diri sendiri, tidak ada yang boleh dibincangkan di sini. Tetapi tidak, ada definisi yang lebih mendalam daripada sekadar "menilai diri sendiri". Seperti biasa, saya hanya akan mengambil definisi dan memberitahu di jari saya apa maksudnya dari sudut psikologi, bukan dari sudut karma, Veda, sihir dan amalan Buddha Zen, saya tidak menyedarinya. Oleh kerana saya mendapat penjelasan pseudo-psikologi mengenai konsep psikologi, saya membaca beberapa sumber dan akan memberi anda petikan dari sana dan beberapa contoh saya untuk kejelasan.

Kamus psikologi mendefinisikan harga diri sebagai nilai, kepentingan yang diberikan oleh individu secara keseluruhan dan aspek tertentu dari keperibadian, aktiviti, tingkah lakunya (AV Karpov "Psikologi Umum").

Mengapa kita memerlukan harga diri?

Harga diri mempengaruhi keberkesanan aktiviti seseorang dan pengembangan keperibadiannya (kamus psikologi pendek oleh L. A. Karpenko). Apa jenis harga diri yang ada?

Sangat menarik bahawa harga diri tidak hanya rendah atau tinggi, harga diri boleh menjadi rata-rata, mencukupi dan situasi, dengan segera, dalam satu saat, keren ya!

Lihatlah sendiri jenis harga diri bergantung kepada:

kedekatan dengan kenyataan – memadai (dicirikan oleh kemampuan untuk mengaitkan kekuatan seseorang dengan kemampuan menyelesaikan masalah yang berbeza-beza dan dengan keperluan orang lain) dan tidak mencukupi (menjadikan mustahil untuk menyelaraskan bidang motivasi dan emosi-kehendak seseorang) - ini mengenai bagaimana seseorang menilai dirinya dan manifestasi

Sebagai contoh, harga diri akan dianggap mencukupi sekiranya seseorang dapat menetapkan matlamat dan mencapai hasil. Harga diri yang tidak mencukupi akan dicirikan oleh penilaian berlebihan terhadap kekuatan seseorang, tuntutan yang tidak berasas, ketidaktahuan terhadap hasil yang tidak berjaya.

nilai (tahap) – penilaian kendiri yang tinggi (seseorang lebih cenderung mengambil risiko dan percaya pada dirinya sendiri); rata-rata (seseorang diambil hanya untuk tugas-tugas yang pasti dia akan laksanakan), rendah (fokus pada kegagalan sebelumnya dan selalu membandingkan diri dengan yang lain) Merupakan refleksi kesedaran diri seseorang.

kemampanan – stabil (ia juga memiliki nama "pribadi", seseorang mempunyai konsep dirinya yang stabil, dan dicirikan oleh tahap kepuasan umum terhadap dirinya dan sifatnya) dan terapung (semasa, memaparkan penilaian keadaan semasa, berfungsi sebagai petunjuk untuk mengubah tingkah laku). - tahap pembentukan sahsiah.

Untuk pengembangan keperibadian, penilaian diri yang stabil dan pada masa yang sama cukup fleksibel (yang, jika perlu, boleh berubah di bawah pengaruh maklumat baru, memperoleh pengalaman, penilaian orang lain, dll.) Berkesan, dan optimum untuk kedua-dua perkembangan dan produktiviti. Harga diri yang terlalu stabil, kaku, serta turun naik, tidak stabil, mempunyai kesan negatif.

keluasan liputan – umum (merangkumi keperibadian yang tidak terpisahkan dan nilainya yang berkaitan dengan dirinya sendiri), peribadi (dalam kes ini, beberapa sisi individu dianggap) atau keadaan-spesifik (menilai diri anda dalam keadaan tertentu).

Sebagai contoh, saya percaya bahawa saya adalah orang yang sihat secara psikologi - ini adalah harga diri saya secara umum, peribadi - inilah yang saya rasa saya memasak dengan lazat, dan situasional - saya amat risau dalam keadaan tertentu.

Dalam beberapa tindakan, anda mungkin mempunyai harga diri yang mencukupi, tinggi dan stabil, sementara yang lain tidak mencukupi, rata-rata dan keadaan-khusus.

Di samping itu, proses pembentukan harga diri tidak dapat dilakukan dengan sempurna, kerana keperibadian itu sendiri terus berkembang, dan oleh itu, idea-idea tentang diri dan sikap terhadap dirinya juga berubah. Oleh itu harga diri sentiasa berubah. Harga diri seseorang tidak stabil, pada setiap saat, dengan tindakan, tingkah laku, keadaan yang berbeza, anda mungkin mempunyai harga diri yang berbeza.

Bagaimana harga diri terbentuk?

Harga diri dibentuk mengikut Burns, dalam tiga perkara penting, pertama - kebetulan I yang sebenar dengan gambaran seseorang yang mempunyai cita-cita, iaitu idea tentang apa yang ingin dimiliki seseorang. Kebetulan yang tinggi mencirikan orang yang sihat secara psikologi. Kedua - seseorang cenderung menilai dirinya kerana, menurut pendapatnya, orang lain menilai dirinya. Ketiga - pencapaian sebenar individu, semakin signifikan kejayaan individu dalam jenis aktiviti tertentu, semakin tinggi harga dirinya.

Ahli psikologi Amerika Gordon Allport mengatakan bahawa pada usia 5-6 tahun gambar "I" mula terbentuk. Inilah masanya anak mula belajar apa yang diharapkan ibu bapa, saudara, guru dan orang lain darinya, apa yang mereka mahukan. I-ideal dan I-real mula terbentuk.

Menurut Burns, citra diri muncul dalam proses sosialisasi, dan setelah itu memainkan peranan yang bebas. Ini bermaksud bahawa konsep asas diri timbul dalam proses pengalaman hubungan dengan orang tersayang. Saya-nyata untuk kanak-kanak itu adalah apa kata-kata, ciri-ciri yang diberikan kepadanya dengan orang-orang di sekelilingnya, dan bagaimana perasaannya, dan menentukan dirinya sendiri. Saya - cita-cita akan menjadi cara yang disukai oleh orang yang disayangi, bagaimana dia seharusnya ideal menurut pendapat ibu, ayah, nenek, dan sebagainya. Keperluan asas seorang anak adalah diterima dan disayangi, jadi dia akan berusaha untuk mendapatkan gambaran keluarganya yang ideal tentang dirinya, yang kemudiannya akan bergerak ke kawasan jiwa yang tidak sedarkan diri.

Eksperimen oleh Jacobs dan Eccles (1992) menunjukkan bagaimana perspektif ibu bapa mempengaruhi persepsi anak-anak terhadap kemampuan mereka sendiri. Seperti yang harus dibuktikan, pendapat ibu bapa mempunyai pengaruh yang kuat terhadap anak-anak., pada anak-anak di mana ibu-ibu percaya bahawa anak mereka tidak cenderung kepada matematik, anak-anak juga mengira dan mendapat nilai yang buruk, dalam keluarga di mana ibu percaya bahawa anaknya mempunyai kecenderungan untuk matematik, anak-anak mendapat nilai yang baik. Kes ini adalah varian ramalan penunaian diri yang menarik.

Kami adalah pengalaman kami berinteraksi dengan orang lain, kami tidak dapat mengubahnya, orang yang kami sayangi mencintai kami dengan sebaik mungkin, anda boleh menyalahkan mereka untuk segala-galanya, atau akhirnya anda boleh menjadi dewasa dan mengambil tanggungjawab untuk hidup anda, dan mengubahnya jika anda hidup seperti ini menyakitkan dan tidak tertanggung.

Harga diri bukan untuk hidup

Dalam masyarakat kita, mereka berspekulasi mengenai konsep harga diri, terutama pada harga diri yang rendah, sebagai diagnosis, hampir membawa maut, jika anda tidak yakin akan sesuatu, jika anda mempunyai keraguan, walaupun ia dibenarkan, sukar bagi anda untuk membuat keputusan, atau anda tidak dapat membuat keputusan dalam beberapa keadaan, maka mereka memandang anda dengan simpati dan berkata - anda mempunyai harga diri yang rendah!

Terdapat banyak artikel mengenai topik-topik seperti: "meningkatkan harga diri wanita", "harga diri wanita, bagaimana ia berbeza dengan lelaki", "bagaimana meningkatkan harga diri wanita dengan betul", "apa yang mempengaruhi harga diri wanita. " Nampaknya harga diri wanita agak berbeza dengan lelaki.

Tidak ada satu kajian yang sah yang mengesahkan bahawa terdapat perbezaan antara pembentukan harga diri lelaki dan wanita. Jadi wanita yang dikasihi, harga diri wanita adalah mitos, dan harga diri wanita dibentuk dan dikembangkan dengan cara yang sama seperti lelaki. Oleh itu, semua kisah ini, kononnya oleh ahli psikologi pseudo wanita, bahawa seorang wanita adalah sesuatu yang istimewa, sehinggakan undang-undang psikologi umum tidak mempengaruhinya, sama ada karlatan atau kebodohan.

Banyak yang masih hidup di Zaman Pertengahan, di mana kegembiraan wanita adalah penghormatan dan inspirasi seorang lelaki, dan pencapaian dan kejayaan dalam masyarakat dan perniagaan, kita akan meninggalkan semua ini untuk lelaki, mereka tidak dapat hidup tanpanya, kita mulia, kita tidak boleh menjadi kegembiraan terakhir yang diambil dari lelaki. Sebilangan besar "psikologi wanita" menunjukkan bahawa sikap tidak bertanggungjawab tidak hanya hadir, tetapi juga dipupuk di kepala wanita. Sepertinya abad ke-21, zaman maklumat percuma, tetapi sayangnya, jauh lebih mudah untuk pergi ke latihan untuk meningkatkan harga diri wanita.

Bagaimanapun, bagaimana saya akan memberitahu anda bagaimana menormalkan harga diri dalam artikel lain, agar tidak menjadikannya terlalu besar. Saya baru sahaja menemui beberapa eksperimen hebat yang membuktikan bahawa hipnosis diri tidak berfungsi. Oleh itu, ia akan menjadi panas, bagi semua pencinta penegasan.))

Dan sekarang saya akan meringkaskan! Harga diri - ini adalah subjektif, berubah sepanjang hayat, beberapa idea penilaian tentang diri, aktiviti dan tingkah laku seseorang. Harga diri dibentuk mengikut undang-undang yang sama, baik untuk lelaki dan wanita. Ini mencerminkan pengalaman kita sejak lahir, kita tidak dapat mengubah pengalaman, tetapi kita dapat mengambil tanggungjawab untuk hidup kita, dan dengan bantuan pakar atau diri kita sendiri, mengubah hidup kita (lebih baik dengan pakar, tentu saja).

Ahli psikologi, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com